打篮球如何训练身体素质?具体方法如下： 1、量和增肌训练，定位卧推，深蹲极限力量的训练和增加体重的增肌训练。适合年龄较大，身高没明显优势的篮球运动员。由于年龄问题，运动员自身速度衰退。在对抗中，身体素质方面较为吃亏。但如果选择主攻力量训练，来弥补速度缺陷，特别是在面对对方瘦高的组织后卫时，无论是进攻还是防守都不吃亏。 2、反应速度训练，反应速度的训练，即提高你的反应能力。变速跑或者短跑中的起跑。可以提高行进间的反应能力，还可以提高加速度能力。弹力带。主要提高对于具体目标的反应能力。举重等爆发力训练方式。决定爆发力的一个主要因素就是神经的控制能力，而神经的控制能力高，那么...
佰佰安全网小编了解到，如果飞行员操作失误导致飞行事故，飞行员的处罚是很严厉的。以伊春空难为例，机长终身停飞，一审被判三年有期徒刑。不仅仅是飞行员，连带航空公司飞行部领导、安全技术部领导，航空公司总经理、书记等等，全都脱不了干系。 据美国空军统计，1950年，发生的等级飞行事故率大约为每1000飞行小时36次。到1980年，由于航空技术的发展，发生的等级飞行事故率下降到每年1...[详情]
一，因为饮食无规律常患各种急性或慢性肠胃疾病；因为长期保持坐姿又缺乏时间运动常有关节炎、颈椎腰椎疾病；因为在空中飞行客舱气压的经常变化，大多飞行员都有鼓膜内陷的毛病；由于经常带病飞行或受带病飞行的飞行员、乘务员影响（人员紧张领导经常会劝说患小感冒的飞行员坚持飞行，对乘务员更是严格，一年只能请3次病假），慢性鼻炎咽炎更是高发； 因为高空辐射和相对缺氧，老飞行员们大多比同年纪...[详情]
飞行员是直接控制飞机飞行的人员，那么，飞行员哪些行为会导致飞机事故呢？随小编一起了解下吧。...[详情]
如果有早上跑步的习惯，应该提前20到30分钟喝水，但不宜喝过量的水。早上喝水可以缓解昨晚的缺水情况以及调节体液浓度，使之达到均衡状态...[详情]
一热恋女子为解男友燃眉之急倾囊相助，不料男友竟假冒“飞行员”实施诈骗。近期，长宁公安分局成功破获了一起利用婚恋网站交友，诈骗被害人钱财的案件，受害者被骗共计26万余元。目前犯罪嫌疑人朱某已因涉嫌诈骗罪被长宁警方刑事依法拘留。 5月，长宁分局江苏路派出所接到周小姐的报案，其反映在某婚恋网站上被人骗了钱财。经民警详细询问后得知，2017年4月，被害人周小姐在某婚恋网站上结识了一名自称是某航空公司飞行员的朱某，两人很快确立了恋爱关系。但在见了一面之后，两人随后的交流完全只停留在微信等网络社交平台上，而朱某朋友圈内大量的机场工作照也让周小姐对他飞行员身份深信不疑。这样的关系一直持续到...
丁家和上校是北海舰队航空兵飞行员，他曾多次在南海上空穿行执行任务。每次执行任务后看到岛礁的点滴变化，上校的心情就十分激动。 从海南某机场起飞，一直向南，海水瓦蓝瓦蓝的，星星点点的岛礁，边沿与海水相接，泛出半透明的碧绿。“我们的南海，就是这么美。”北海舰队航空兵飞行员丁家和上校，曾在这片海天多次穿行。丁家和说，每次在海上执行任务，从空中俯瞰那些被其他国家占据的岛礁，心里会很难受。...[详情]
男友以各种理由要钱，却迟迟不愿意还钱，感觉自己受骗的谭思思（化名）选择了报警。随着真相逐渐揭开，谭思思眼中的国航飞行员、黄金单身汉居然是一名无业人员，以恋爱、结婚为由行诈骗之实。包括谭思思在内，不到两年的时间，男子李明（化名）诈骗五名女性共计77万余元。27日，北京市海淀区法院开庭审理了该起假冒飞行员诈骗案。冒充飞行员赚高薪，骗取女方信任27日下午14时，一身黑色装扮的李明被押...[详情]
在人民空军67岁生日的第二天，空军八一飞行表演队女飞行员、我国首位歼10女飞行员余旭在飞行训练中不幸牺牲。...[详情]
11月12日，空军歼-10女飞行员余旭在飞行训练中不幸牺牲。...[详情]
