跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成为名副其实的白领职业病。 更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己...
经过小编问过邻居家的小孩得知周一上午点心是蒸胡萝卜和水果,中午是鸡蛋炒肉干、清炒时蔬和山药排骨汤,下午点是冰糖银耳炖雪梨。缺少豆制品和奶类、粗杂粮。由于午餐摄入鸡蛋不会太多,所以早餐的时候我会给豆子安排的豆渣炒鸡蛋,再安排半碗小米粥补充膳食纤维和B族维生素,炒一份时蔬来补充矿物质和维生素,给一份奶酪补充钙质。下午给豆子带了酸奶托班喝,接他放学的时候再增加一份水果。晚餐会安排一...[详情]
【6个月】 早餐:母乳或200毫升配方奶 午餐:1~2勺米粉糊或稠粥,1~2勺蔬菜泥,1~2勺水果泥 下午加餐:母乳或200毫升配方奶 晚餐:母乳或200毫升配方奶,加上1-2勺米粉糊 睡前:母乳或200毫升配方奶 【7—9个月】 早餐:母乳或200毫升配方奶 午餐:2~4勺米粉糊或稠粥或面条,2~4勺蔬菜泥,1~2勺鱼肉泥或肝泥(或者1/4~1个鸡蛋黄),半...[详情]
■本报记者 张家琳 网络兼职、淘宝刷单,在家、公司或网吧,随时随地刷单,“任务”越多,佣金就越多,决不拖欠,轻松赚钱……碰到这样的“好事”你接还是不接?在沪打工的王先生接了,可一天之内,近20万元就没了。日前,他讲述全部积蓄被骗过程,强烈要求将骗子绳之以法,呼吁相关平台扎紧篱笆,别让其他年轻人再上“网络兼职刷单”的当。“工作流程”问答设计天衣无缝据王先生自述,去年11月28日,他手机收到一条“淘宝兼职招聘”短信,对方称公司正在招兼职人员,岗位是网店代刷员,任务是刷销量、浏览量、收藏人气等。在家、公司或网吧都可兼职,没有地区限制。应聘代刷员需具备哪些条件?短信显示:1、有网购经...
原标题:福建姐妹在日遇害追踪:遗体装箱已腐烂,警方追查一日本男子7月上旬在日本神奈川县住宅中失踪的一对中国姐妹,其遗体于13日夜在神奈川县秦野市的山林中被发现,遗体被装在旅行箱中,已经部分腐烂。据共同社报道,警方以遗弃尸体案为由展开调查,将通过司法解剖推进确认死者身份。 警方正追查一日本男子,与姐姐或有交往日本新闻网14日报道,神奈川县警方透露的消息说,这对中国姐妹是于7月6日...[详情]
近期修水县发生一起家庭被盗案件,一六旬贫困老人张某靠着种田卖米所得的400元积蓄被盗,修水警方一日破案。4月17日,老人领回了失而复得的400元现金,老泪纵横。400元血汗钱不翼而飞“种田买米赚了400块,3月27号却被人偷走了。”4月14日,修水县公安局山口派出所漫江警务室民警在辖区走访时,贫困老人张某一脸哀愁。张某是山口派出所帮扶的贫困户,年过六旬的张某与89岁的老父亲相依...[详情]
报名前说好全程没有购物项目,结果报名后旅行团绕过景点不让游客参观,强行把游客带到了购物场所,十三陵线路全程不见十三陵。...[详情]
1月3日下午,在柳州市十七中门口公交站和鱼峰公园喂鱼台,连续发生了两起弃婴事件。两名婴儿都一岁左右,因多方查找无法找到他们的亲生父母...[详情]