那么学生焦虑如何自我调节?焦虑症，是一种高发性的心理疾病。对于焦虑症的治疗主要是以药物辅以心理治疗为主，而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说，可以起到来良好的缓解症状的作用。 精神焦虑症的自救良策： 第一步：增加自信，自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 第二步：自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 第三步：自...
1、人际心理治疗 这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 2、音乐治疗方法 抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构...[详情]
学生在学习期间，由于学习和生活的压力会患有强迫症，那么学生强迫症如何自我治疗呢？文中小编为您介绍。...[详情]
临近期末,正是各类考试袭来、学生课业压力最大的时候,也是各种极端事件频发的时候。下面就一起随小编来看看学生跳楼未遂处理办法及反思吧。...[详情]
这歪歪扭扭的两页字，还夹杂着不少拼音字母，可是字里行间流露出的真情实意让人忍俊不禁。在微信朋友圈传开之后，不少网友都惊呼“萌翻了!”、“好感人”、“太可爱了”，甚至还有上海的网友提出“我出钱请小朋友来上海看他同学吧!”简简单单地几句话，妈妈与孩子的一句对话，透露的不简简单单是玩笑，我们应该仔细思考，认真反思。佰佰细节：她是世界上最美的“女人”文字版：“今天，是新学期的第一天，我是二年级的学生了，在学校，有一件伤心事。我的一个好同学转学了，我非常伤心，因为她每天跟我玩，跟我聊天。她转学了，把我丢下，一个人孤零零的，日子没法过了。我一想到这里，我眼泪都流下来了。我很想去上海看...
最近一段时间，女大学生失联、遇害的话题，几乎占满了各大媒体的头条并成为社会的讨论聚焦点。暑假原本是学生们最为放松的时间，为何变成了犯罪分子的“集中营”。目前社会上比较集中的看法有两点，一方面是说现在的学生离开了家长和学校的保护，其自我保护意识太脆弱，另一方面是感叹如今社会上危机太多，稍不留神就落入了犯罪分子的陷阱中。为此，本网记者走入校园采访了一些正在就读的女大学生，多数学生保...[详情]
在我们大多数人的眼里，不论是5岁还是14岁，都还处于天真无邪的美好时期，但随着低龄犯罪的逐日增多，被社会环境污染最终走上歧途的孩子们让我们该反省深思。 据了解，福建南平年仅14岁的少年竟模仿色情画面侵犯了5岁幼女。经南平顺昌县检察院提起公诉，2014年8月28日，法院以强奸罪判处这名少年有期徒刑三年，缓刑四年。据介绍，现年14岁的小明是一名中学生。今年2月5日下午3时许，在一超...[详情]
近日，一名来自浙江嘉兴的女留学生在西班牙乘坐地铁时遭到种族歧视，甚至被西班牙少年攻击、拍录像。...[详情]
校园安全管理疏漏，要由学校主要负责;相关管理部门保障学校的教育和管理，将学校的安全保障纳入预算，保障安保人员配备。各个主体依照相关法...[详情]
