由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年人大不相同，因此必须供给符合老年生理状况的各种营养素。合理营养是加强老年保健，延缓衰老进程，防治各种老年常见病，达到健康长寿和提高生命质量的必要条件。而营养不良或营养过剩、紊乱则有可能加速衰老的速度。根据老年人的体质特点，在饮食方面应遵循的原则是：减少热能供应，少吃盐和糖，适当多吃优质蛋白食品及蔬菜，并注意补钙。 1、热能 通常老年人的基础代谢率要比青壮年低10%-15%，再加上老年人体力活动减少，所以能量消耗也少。因此，热能供应适当降低，65岁以上者总能量供给应控制1900-2400kcal「1」。 2、氨基酸 食物...
1、增设和改善交通标志、标线的设计 在人行横道前安放提醒驾驶员注意行人的交通警示标志，提醒驾驶员礼让过往行人，尤其是老年人。设计方便老年人使用的交通标识，并安放在便于看到的地方。老年人往往视力出现较大的衰弱情况，如果交通信号等旁边有许多其他不应该出现的物体或者广告牌等信息的出现，容易分散老年人的注意力，出现误判交通信号的情况而造成原可避免的交通事故的发生。 在信号灯的配置...[详情]
孕早期(12周以内) 卵子从受精到在子宫内着床，并宣告妊娠成功，大约需要2周的时间。受精卵在着床后以惊人的速度开始细胞分裂，分化出脑、神经、眼、鼻、皮肤等器官。因此是非常重要的时期。因为还不具备人形，所以被称之为胚芽。 4-7周期间，80%的脑神经细胞形成，并开始分化出颜面、躯干、四肢，心脏开始有力的跳动，初具人形。 等到11周左右，四肢成型，尾巴消失，胎儿初具人形，虽...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心人为什么喜欢唠叨呢 心理需求是关键知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于性爱年龄阶段的需求是不一样的吗？的相关知识吧。...[详情]
专门回家取来自拍杆架设手机，通过离地面约2米的窗户偷拍女街坊洗澡——5月11日从浙江庆元县警方获悉，当地中年男子方某因侵犯隐私已被行政拘留。5月2日晚，庆元县松原派出所接到一女子报警，称洗澡时被人偷拍。警方调查发现，小区内的一处视频监控正好拍到了事发情况。当天21时许，方某出现在一个转角处，建筑外墙上的通风窗离地面约2米。他先伸长手臂用手机拍了张照片，看了看，转身离开。不久，他再次出现在监控中，手持自拍杆将手机举至通风窗口向内拍摄，几分钟后快速逃离。当晚，警方在事发地不远的方某租住处将其抓获。据交代，他路过时听到有人洗澡，偷拍照片后发现是女的，就回到租住处拿了自拍杆来，拍摄几...
报道称，曾使许多年轻学生殒命的校园贷有卷土重来的迹象，及贷等平台在国家取缔校园贷之后，仍悄悄从事该业务，甚至还“创新”出了更多的高利息收取方式。高息校园贷复现 及贷搭售高额保险从2016年5月开始，国家便对校园贷进行了严格地监控，一时间许多现金贷偃旗息鼓，但近日据每经记者调查发现，许多平台仍暗地进行着校园贷，并暗藏在平静的贷款市场之下，而及贷就是其中之一。资料显示，及贷是深圳万...[详情]
据报道，2015求实颁奖典礼上，83岁的张亭栋教授荣获“求是杰出科学家奖”，利用砒霜治疗白血病取得突出成就。该奖项的设立旨在为中国未来20年科技发展培养领袖之才。9月19日，2015求是颁奖典礼在中科大先进技术研究院举行，血液病专家、83岁的张亭栋教授获得“求是杰出科学家奖”。求是基金会创始人査济民长女查美龙以及顾问杨振宁、孙家栋、施一公等参加了此次庆典。 张亭栋，1932年出...[详情]
为什么整容会成为一个这么巨大的需求?...[详情]
6月16日北京严格遏制房地产投资投机性需求，保证市场平稳健康发展，并大力培育住房租赁市场，研究落实购租并举的政策措施，支持企业依法依...[详情]
