1.戴防霾口罩 医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。 2.外出少骑车 雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车...
老人、儿童、孕妇等应尽量减少出行 雾霾天气对健康影响最大的人群，主要是老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人们。雾霾天气时，这些人群要避免户外活动，尽量减少出行。如果必须出门要采取戴口罩等防护措施。外出回来后应及时清洗面部及裸露的肌肤。室内的PM2.5除了室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等来源外，主要来源于室外，雾霾天气时尽量关闭门窗，减少外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使...[详情]
出行后洗手洗脸漱口： PM2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上，特别是最近天气干燥，很多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏，更容易沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。如果不及时清洗，特别是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去，刺激喉咙。有鼻炎的朋友更要在骑行过后及时清理鼻腔。 多喝水、多吃些润肺食物 雾霾天里，不管你是否进行户外活动，都要多喝水，多喝银耳、雪梨等润肺...[详情]
雾霾(mái)天是指空气中因悬浮着大量微粒而形成的混浊形象。...[详情]
进入雾霾季节，大街上的人们都带着各式各样的防霾口罩。儿童也不例外，呼吸科专家表示，儿童由于鼻腔黏膜较为稚嫩，防御功能薄弱，因此他们十...[详情]
厦门网讯（厦门日报记者 殷磊 通讯员 小庄）前天夜里，新的冷空气如约而至，气温持续大幅攀升的势头昨日被抑制，晴日高悬也转为了云幔铺天。气象部门预测，随着冷空气大部队源源不断侵入，今天起厦门将转入阴雨大风天气，气温还会进一步明显下挫，市民要及时添加衣物，避免受凉生病；有返程计划的游客也要提前做好应对，注意交通出行安全。昨日清晨，市区最低气温12.1℃，比前天跌落了2.6℃，白天厚厚的云层阻挡住阳光的热力，午后最高气温只有20.5℃，更是比前天大幅回落了6.5℃。昨天影响厦门的冷空气只是先遣队，今天新的较强冷空气将侵入我市，天气变得更差，以阴到多云为主，岛外局部地区还会洒落阵雨。...
五一小长假即将来临，为方便民众出行，避免郊区、山区、农村等道路出现拥堵现象，漳州交警根据全市交通流量情况和道路施工情况，梳理出危险、易堵路段。！事故多发危险段省道318线，东大路至牛崎头翠眉红绿灯，道路两侧村庄多、路口多，为事故多发路段，请过往驾驶员注意减速慢行。龙文①省道207线东立交桥至郭坑路段，五一节假日每日8：30—14：30时间段内易发生拥堵，建议过往司机往龙江中路至...[详情]
大雨天出行有哪些安全隐患？该如何防御？1、小心井盖雨天出行，要当心下水道、排污井等深坑，如果发现路面有漩涡、突泉时一定要绕行，也要留心路面上的特殊标志，这些可能是发现险情后提醒过往行人和车辆要小心的标志。 2、远离电力设备，避免触电伤害如果路面有积水，要远离电线杆、路灯杆和其他电力设备，以防出现电路侵泡后漏电。一旦发现电线断落在水中，切勿触碰，应当立即在周围做好标记，及时通知...[详情]
预计未来6小时内通河、木兰、宾县、阿城、尚志、延寿、方正、依兰可能受雷雨大风影响，阵风8级以上并伴有雷电。...[详情]
公安部交通管理局16日发布，大年初一，各地通行较为顺畅，道路交通安全形势平稳，初二部分地区出现雨雪雾天气行车需注意安全。...[详情]
