金峰社区“啦啦操”健身舞蹈队从组建至今，还不足半年的时间，然而学员已发展到12人，之所以这么备受老年人的青睐，“应”了社区陈大婶王煜的一句话：“跳健身舞，胖的可减肥，瘦的可增加体重，真神奇啊!” “啦啦操”健身舞蹈队为中老年人量身定做，它照顾了老年人腿脚不灵活，接受能力比较弱等特殊性，既有小关节动作(掌指关节)，也有大肌肉的练习，在强劲的音乐中欢快地舒展手脚、扭动腰身，能使平常不易锻炼到的肌肉和部位得到充分的活动，社区的王大妈之前曾肩周疼痛得很厉害，加入健身舞蹈队后，肩痛的症状减轻了很多，自身的气质也得以提升了。 “啦啦操”健身舞蹈队不仅改善了社区中老年人的精神文化生活...
运动会运动员安全防护常识如下; 1.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。 2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些。 3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。 4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要...[详情]
运动能促进健康的道理大家都懂，同时也明白无论哪种运动健身方式，要达到预期的效果就必须长期坚持，持之以恒。可是落实到行动上，难免会出现...[详情]
记者日前从河北省环保厅获悉,为全面贯彻落实新修订的《环境保护法》,河北省将对企业的环境违法行为实行“双罚制”,不仅要罚企业,还要罚主要负责人。“以前企业出现环境违法,只是对企业进行处罚。”河北省环保厅副厅长殷广平介绍说,为提高环境违法成本,今后,河北省将依据《河北省减少污染物排放条例》的有关规定,对企业主要负责人及直接负责的主管人员,处以上一年度从本单位取得收入的20%至50%的罚款。与此同时,自本月起至6月30日,河北省环保厅将对沙河市玻璃行业全部47家企业、90条生产线污染问题开展区域督查,对不符合产业政策的玻璃企业依法关停,对超标排放、达不到整改要求的停产整改。为推进制...
环境保护部近日印发的《2015年全国环境监察工作要点》明确提出，对于典型环境违法案件要实行责任链的倒查和追究，对重大环境违法问题该发现而没有发现、发现问题而不报告或者不处理的，按失职渎职严肃问责查处。“严打”和往年有本质性区别2015年《要点》发布于新修订的《环境保护法》正式实施和国务院办公厅印发《关于加强环境监管执法的通知》后不久，同时，2015年的《要点》是首次向社会公开发...[详情]
十几天前的一个晚上，北京的上空风雨交加，电闪雷鸣。躲在家里的人尚有闲情逸致欣赏这场“春夜喜雨”，在郊区露营的朋友却叫苦不迭，本以为是个适合登山的好日子，没想到老天突然“变了脸”。这个时候，在哪里安营扎寨、怎样避开风雨、如何防范蛇鼠虫蚁、手机该不该使用都是有学问的，哪个环节没做好，危险可能就会找上门来。这可不是吓唬人。从2007年起，中国登山协会每年都会发布登山户外运动事故报告，...[详情]
环境治理非一日之功。“虽然政府在努力、污染物在下降，但是离公众的需求和感受、离环境质量标准距离还相当遥远。中国环境质量改善是一个长期...[详情]
2020年1月20日至4月4日，337个地级以上城市空气自动监测结果表明，平均优良天数比例为87.7%，优良天数比例比去年同期上升7...[详情]
