怀孕经常会带来许多不适,包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打呼噜等,以至于会影响到你的睡眠。孕妇睡眠的这些问题有时不可避免,而且可能会由于你怀孕前形成的不良睡眠习惯而加重,下面的指南会帮助你在晚上睡得更好,不管是在怀孕期间还是。 孕妇睡眠基本要素一:放弃坏习惯 怀孕期间,烟和酒精既可能对宝宝造成伤害,也可能让你难以入睡。你可以把怀孕当作一次戒除坏习惯和减少喝酒的大好机会。 此外,诸如茶、咖啡、可乐饮料等等,特别是下午和晚上,要完全避免。 孕妇睡眠基本要素二:把你的卧室好好收拾一下 花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人,以便自己能更轻松地入睡。由于孕期你可能会觉得比平常更...
滑坡的形态要素 (1)滑坡体 与母体脱离经过滑动的那部分岩土体。岩土体内部相对位置基本不变,还能保持原来的层序和结构面网络,但由于滑动作用,在滑坡体中有时出现褶皱和断裂现象,岩土体结构也会松动。 (2)滑坡床 滑坡体之下未经滑动的岩土体。它保持原有的结构而未变形,只是在靠近滑坡体部位有些破碎。 (3)滑动面(带) 滑坡体与滑坡床之间的分界面。由于滑动过程中滑坡体与滑坡...[详情]
春季鲜花盛开,花粉很容易引起过敏,也是婴儿湿疹高发的季节。宝宝长湿疹时,会因局部皮疹的瘙痒而表现出烦躁不安,如果湿疹严重,建议带宝宝到医院就诊,不要私自给宝宝乱用药。 宝宝新陈代谢快,颈部、腋下、腹股沟等部位分泌物较多,每天洗澡不仅能清洁皮肤,还能去除滋生的微生物,减少感染的机会。但需要注意的是,春季室内温度仍然较低,在没有暖气(北方)的情况下,洗澡时一定要加快速度,以免宝...[详情]
随着计算机以及网络的不断发展,影响计算机安全和网络安全的现象也不断的互联网中产生。网络安全五个基本要素是什么?...[详情]
怀孕期间不少女性会出现足部浮肿的情况,足弓的压力也会增大,普通鞋子没办法缓解浮肿所带来的压力,所以是不适合准妈妈穿的,通常准妈妈在挑...[详情]
来自广东湛江的小王和小龙一行四人趁着周末来到南宁旅游,本以为能有一个快乐的周末,没想到她们却被下榻的酒店弄得一肚子火!小王和小龙说,昨天凌晨4点多她们在酒店房间拍下了一段视频。视频中,房间天花板上的消防喷嘴在不断地喷水,成了“水帘洞”,突如其来的一幕让两位姑娘不知所措。小王告诉记者,她们一行四人在这家位于开泰路的酒店订了两个房间,变成“水帘洞”的房间是她和同伴小龙住的,消防喷嘴喷水前房间并没有起火等异常现象。事发后,她们第一时间联系了酒店的负责人,酒店也第一时间帮她俩换了个房间,负责人也承诺赔偿。小王透露:“负责人答应我们是说赔偿给我们,我们要求赔一人两千给我们,负责人是降到...
租客几天联系不上,房东怀疑他将自己反锁在店里。4月2日上午10时许,房东请来消防官兵破拆一看,这才发现,他已经没有生命迹象。晋江陈埭消防中队接警后,赶到位于晋江陈埭岸兜村菜市场附近的这家卤面店。房东说,里面反锁了,他无法打开,这才请求消防官兵帮助。消防官兵从门口就闻到一股难闻的气味。消防官兵拿来房东的钥匙尝试,还是未能打开店面,就开始用切割机将卷帘门左右各割开一道口。之后,官兵...[详情]
本月初,武汉市卫计委在全市范围内开展各类公共场所控制吸烟专项行动,助力“健康武汉”和文明军运建设。武昌区卫计委按照要求,迅速投入到全面检查工作中。 7月10日下午,记者随同武昌区卫生计生执法大队的工作人员来到武昌宏基客运站,执法队员先后检查了车站候车厅和办公室,发现并没有烟具和吸烟人员。不过,执法人员发现候车厅内的禁烟标识虽然很多,但是很小,在空间很大的候车厅里,并不是很醒目。...[详情]
当记者询问儿童漆与普通漆有什么不同时,销售人员的回答千篇一律“更环保、色彩更丰富”,更专业一些的则会回答“容易擦洗”。然而当被要求可...[详情]
昨日凌晨,福建泉州发生了一起烧炭自杀事件。两名年轻女子被发现在福建泉州一快捷酒店4楼客房内烧炭身亡。据经办该案的民警介绍,两名女子都...[详情]