排球课前的热身游戏:绕排球场慢跑几圈,前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。在跑的过程中,同学们听到一个数字时,比如听到“3”,那么每三个同学抱在一起,剩下的不能凑成3个人的同学做五个深蹲跳,其余同学继续跑圈。目的是锻炼同学们的反应应变能力。 排球运动应该要注意的问题: 1、规则要清楚。 2、排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,位置是按照顺时针方向。 3、人要选择好。 4、排球一般都要手长,有潜力的,并且手拍东西有一定的弹力,多练习在封闭的场子里。 5、衣服要穿运动装。 6、不要穿便服,因为排球的运动量较大,很容易把衣服...
如何科学准备体育课前活动,准备活动充分,使人体的各个关节和肌肉得到"预热"并达到协调一致,可以使人体发挥出潜能,活动时达到高水平,并且不容易受伤。 准备活动一般都是跑跑步,活动四肢特别是各个关节.。一般结合本节课的教学内容进行一些专项的训练比如肩部或者腰腹。当然跑步也有许多变化,如变速跑、高抬腿跑等等。另外,活动关节,从颈关节开始,肩关节,腰部,膝关节,以及踝关节都是重点.方...[详情]
通过安全教育专题使同学们掌握了一些安全防护知识,上下楼梯请不要拥挤,文明谦让,靠右行走!遇到陌生人,我们不能随便跟他走,下面跟着佰佰...[详情]
中共中央政治局5月29日下午就健全公共安全体系进行第二十三次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调,公共安全连着千家万户,确保公共安全事关人民群众生命财产安全,事关改革发展稳定大局。要牢固树立安全发展理念,自觉把维护公共安全放在维护最广大人民根本利益中来认识,扎实做好公共安全工作,努力为人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安编织全方位、立体化的公共安全网。1 要安而不忘危、治而不忘乱习近平强调,党的十八大提出要加强公共安全体系建设,党的十八届三中全会围绕健全公共安全体系提出食品药品安全、社会治安防控等方面体制机制改革任务,党的十八届四中全会提出了加强公共安全立法、推...
日前,国务院办公厅印发《消防安全责任制实施办法》(简称《办法》)。《办法》中不仅要求市、县级人民政府要加强消防宣传教育培训,有计划地建设公益性消防科普教育基地,开展消防科普教育活动。同时还细化了公安、教育、人力资源社会保障等13个具有行政审批职能的部门以及发展改革、科技、工业和信息化等25个具有行政管理或公共服务职能的部门的消防安全职责。《办法》指出,教育部门负责学校、幼儿园管...[详情]
暑假来了,针对孩子的消防安全教育可不能少,孩子易忽视哪些消防安全教育,需要家长在暑期帮孩子补上?吴参谋今天要给咱们提出建议。小孩玩火玩出火灾2017年6月29日11时45分左右,新乡市获嘉县陈位庄北街民房院内稻草堆发生火灾,获嘉县消防大队接到报警后,迅速调动凯旋路中队消防官兵前往事发现场查看处置。经询问报警人及现场勘查得知:民房院内稻草堆起火,火势呈猛烈燃烧状态,有可能已蔓延至...[详情]
为使广大学生牢固树立总体国家安全观,增强国家安全意识,教育部日前印发《关于加强大中小学国家安全教育的实施意见》...[详情]
2015年10月28日,江东实验小学新河校区发生一起人身安全事件。该起校园人身安全事件中,一名学生被学校的石椅砸到不幸身亡。事件具体...[详情]