刚开始学会跳绳的时候,最好挑选一些比较硬的绳子,因为如果绳子太轻,在把绳子扬起和放下的时候容易变形,对于刚开始学会跳绳的人来说不是太适合。如果已经很熟练了,可以挑选比较轻的绳子。在跳绳的时候,需要穿鞋底比较软,鞋帮比较高的运动鞋。因为穿这样的鞋子跳绳的时候,能够很好地保护脚部,使脚部不容易扭伤。 在选择跳绳地点的时候也要注意,最好选择比较软一些的地面,不要到凸凹不平和硬的地面跳绳,因为穿的鞋底比较软,所以在跳绳的时候一定要选择好跳绳的地点。可以两只脚同时着地,也可以两只脚交替着地,这要根据我们个人的喜好而定。 在跳绳的时候,我们如果感觉跳累了,可以歇一会儿,再接着跳。不要...
小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。基本功的练习要占整个训练计划的70%以上,对抗练习不益大场地,所有训练99%要结合球进行。训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。 小学生踢球注意事项 1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运...[详情]
风疹虽然是传染病里的 一类,但被传染后不需要特别治疗,那么小学生风疹应注意什么呢?请登录佰佰安全网来查询。...[详情]
担心白天出车拉活儿被交警抓到,部分三轮摩托车驾驶人意图趁着早晚高峰、交警忙于疏导交通的空当儿“错时”上道,结果还是被交警逮个正着。连日来,哈市交警部门持续严查违法上道三轮摩托车,这些车将被依法查扣,涉嫌从事非法客运行为的,相关部门将进一步从严追究,处以罚款5000元的上限处罚。 “港田车”载小学生闯红灯自市政府3号令实施以来,部分“港田车”跟交警玩起了“躲猫猫”:即不在白天出没,专挑民警早晚指挥交通的高峰时间上道。针对这种情况,3日,道外交警大队调整部署,在早晚高峰时段对“港田车”集中出行的区域进行巡查。7时7分许,三中队民警在南七道街与小南阳巷附近发现一台无牌“港田车”。驾...
网络配图小学早恋直呼老公,家长秦女士打来电话,说自己最近有点儿恼火。因为四年级的女儿香香最近一有机会就抱着手机跟同学发微信,这引起了她的警惕。有一次,当女儿又在发微信时,秦女士装作打扫卫生迅速瞄了一眼,眼前的一幕让她立刻懵了:女儿在信息中居然称呼一个男孩子为“老公”!但是她只能努力强压住惊愕,假装没发现,因为孩子性格内向,这种敏感事情,不知道该怎么过问,更不敢轻易干涉。之后也...[详情]
核载25人的大客车居然塞进了68名小学生。...[详情]
大客车核载19人实载33名小学生!黑校车超员接送学生!大客车核载30人,实载53人……你能想到这是每天会发生在我们身边的事情吗?看河...[详情]