产妇吃菠菜当然好了。菠菜可为产妇提供丰富的维生素和矿物质。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂,如维生素E和硒元素等,具有抗衰老、促进细胞增殖的作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力。 同时菠菜具有皂角苷和良质的纤维素,能刺激肠胃、胰腺的分泌,既助消化,又润肠道,有利于大便顺利排出体外。产妇食用可有效预防产后便秘。 除此之外,菠菜含铁量是非常高的,有补血的功效,产妇在分娩过程中失血,食用菠菜是一个可行的补血方式。但需要注意的是食用菠菜前要先用开水焯一下,焯掉里面的草酸,因为草酸会阻碍钙的吸收。 菠菜丸子汤的做法...
有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品,每天给孕妇吃许多鸡蛋,有的多达10-20个,这种做法很不可取。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品,但并不是说多多益善。孕妇吃鸡蛋应适度,如果每天吃太多的鸡蛋,或基本依赖于鸡蛋提供营养,非但不会对身体有利,反而会有害。 首先,鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担,不利于消化吸收; 其次,鸡蛋虽然营养丰富,但毕竟没有包括所有的营养素,不能取代其...[详情]
对于发烧的宝宝,爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素,那么小孩发热可以吃菠菜吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
恋爱时,很甜蜜,除了对方,什么都可以忘记。可是领证后,你们就不再只是两个人单纯的关系,而是两个家庭的关系。这种关系,是感情与物质的结合,变得不再纯粹。相爱时你侬我侬,不分彼此,我的就是你的。不爱时,一刀两断,井水不犯河水,一毛钱都休想多拿,还妄想分房分财产,你怎么不上天呢? 那么离婚时,财产分割,便成为了重中之重。可是如果你当时被爱情冲昏了头脑,做了傻事,个人财产秒变共同财产,还不分分钟哭晕你。一夜醒来,人也没了,钱也没了。 今天眼里流的泪,都年是当年脑子进的水这时,我们该如何挽救自己的个人财产呢?首先我们必须从根源上解决问题,那就是买房的顺序。要知道出场顺序很重要,直接决...
一个月前,浙江谢先生玩卡丁车时心脏骤停。同行的朋友在120急救中心的指导下做了半个多小时的胸外按压。结果,朋友的手法不够专业、用力过猛,生生压断了他12根肋骨…但正是前期持续不断的按压,为他赢得了抢救时机,让他在心跳停止一个多小时后奇迹般康复。如何养心才健康? 1、健康饮食注意饮食多样化,增加蔬菜水果和全谷类食物摄入,尽量不吃或少吃动物油,植物油也不要吃太多,不吃或少吃动物内脏...[详情]
2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架,配菜为豆角、洋葱,量均较少,与餐厅内张贴的食谱(馒头、鸡丁60克、炒西葫芦85克、包菜85克、蒜苔60克)不符。两位家长感到非常不满,随后拍视频上传到了微信群及微博上,引起了社会各界的广泛关注。得知这一情况后,商水县组织县教体局、食品药品监督管理局、工商行政管理局等相关部门与教体...[详情]
钱存在银行也不安全了,令来百姓的资金安全感持续降低,主近年来,花样百出的骗局真有点让我们防不胜防,近期曝光的工商银行如意金骗局就很典...[详情]
我国城市自来水消毒副产物的测试结果引发了关注。...[详情]