1．向左移步的练习 (1)动作要领 上体前倾两膝关节屈曲、两脚与肩同宽、重心放在右脚上，左脚向左跨半步。重心移到左脚上。右脚向左脚靠拢。成开始姿势，重复练习。 (2)练习步骤 ①从站立到半蹲的移步。 ②从慢移步到连续较快的移步。 2．原地向左交叉步练习 (1)动作要领 上体前倾，两腿半蹲，将重心放在左腿，右腿侧出伸直、推着右腿向左腿的左侧前方迈出大半步。当右腿落地时身体重心从左腿移到右腿上。左腿伸直．然后左腿从右腿的右方收回向左侧迈出大半步成开始动作。 (2)练习步骤 ①穿轮滑鞋在粗糙的地面上向左前做半交叉步的移步练习。 ②在原地做右脚从左脚轮滑鞋前上...
(1)渠道防渗工程。就是杜绝或减少由渠道或渠床而流失的水量的各种工程。优点是 减少渠道渗漏损失，节省灌溉用水量，更有效的利用水资源;提高渠床的抗冲能力，防止渠坡坍塌，增加渠床的稳定性;减少渠道渗漏对地下水的补给，有利于控制地下水位和防止土壤盐碱化。 (2)管道输水灌溉。以管道系统代替田间渠系，通过低能耗的机泵和管道系统，将低压水输入田间，并可用末级软管直接浇地来满足作物需...[详情]
滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力，下面跟着佰佰安全网小编一起来了...[详情]
近年来滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受，而且滑冰适合于各种年龄段的人群，对健身也有帮助，故而年轻人群是非常热衷，下面跟着...[详情]
人有失手，马有失蹄，交通事故可不是新手们的专利，老司机也会犯错。6月8日，渝北区石船镇就上演惊险一幕，一辆大货车在弯道会车时，一头扎进了旁边的民房，所幸事故没有造成人员伤亡。 事故发生在渝北区石船镇石统路向阳坝段，由于大货车的冲击，一间小房屋被撞垮，房屋内出现了很多长短不一的裂缝，楼顶的彩钢棚被撞了一个大洞，现场一片狼藉。肇事驾驶员是一个有十年驾龄的老司机，可他是怎么把车开进别人家里的呢？原来，货车驾驶员在弯道会车时，因为操作不当，往右打方向幅度过大，导致货车冲向了民房。此次事故，因为货车驾驶员操作不当所致，将承担事故全部责任，民警依法对他处以记2分罚款50元处罚。目前，渝...
天雨路滑的时候，一定要格外小心，安全驾驶。6月15日上午，垫江县沙坪镇往梁平方向一弯道处，就有两辆罐车在会车时发生了相撞，一名司机被困。 消防人员赶到现场时，两辆红色罐车已经将道路完全阻断，两车驾驶室因相撞受损严重，其中东风商用罐车司机因为车头严重变形，左腿被卡无法移动。 据目击者介绍，当时两个车行驶到弯道时，其中一辆车在让摩托车，另外一辆车在让三轮摩托车，加上下了雨，所以两...[详情]
5月9日，在沪渝高速路上，一辆大货车在弯道超车过程中，因天雨路滑，加之车速过快，“漂移”失控撞上路旁行驶的小轿车，直接经济损失近3万元。 高速执法人员介绍，昨天下午5点55分左右，他们接到报警电话称，在沪渝高速进城方向石桥沟路段，发生一起两车相撞事故，请求救援。随后，执法人员赶赴事故现场看到，一辆红色大货车与一辆黑色小轿车正停在行车道上，两辆车均有损坏，其中小轿车右侧车身和左...[详情]
一轿车行驶至云南省保山市隆阳区保山往杨柳方向上岩箐时，弯道超车时翻下50米左右深的山崖下面，事故车辆驾驶员被变形的车身牢牢卡住。...[详情]
7月27日上午7时许，郑州市纬二路与经四路交叉口西南角，一处紧挨斑马线的窨井发生塌陷。...[详情]
