终点跑的任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点,在离终点15—20米处,尽量保持上体前倾角度,加快步频和两臂摆动速度和力量,距离终点2—3米处上体急速前倾,以上体躯干向前撞压终点线。 任何跑步冲线,都是算上身过线的,而压线最容易的部位,就是上身的肩部。压线有两种方法,分为单肩压线,和双肩压线两种。单肩顾名思义就是一侧肩部压线。身体前倾,侧身压线;双肩压线就指同时上体前倾,挺胸双肩前靠压线。 在冲刺阶段是把握胜利的一个钥匙,短跑一般不会拉开很大的距离,在中间的时候已经调节和呼吸,在冲刺的时候要屏住呼吸,用全部的力量开始冲刺,同时最后时候身体冲前,这样可以提前压线。 在田径...
临近分娩心理变化特点: 对分娩既兴奋又恐惧,特别是临近预产期,对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重。如会不会在分娩时忍受不了疼痛,或会不会有生命危险等。 担心宝贝是否正常,能不能顺利生出等,使自己的情绪又不稳定,经常会感到忧郁。 担心自己会突然分娩,会来不及到医院,于是稍有“风吹草动”就往医院赶,或非要提前住院。 1)生男生女产生的压力。虽然我们国家在破除封建观念上做了很...[详情]
随着中国市场经济的逐渐成熟,餐饮服务也以前所未有的速度蓬勃发展,成为中国经济的新增长点。那么, 有营业执照没餐饮服务许可能营业吗 ?...[详情]
面对营业执照和网吧营业许可证,大家第一感觉肯定是觉得没有什么区别的,实则是有差别的,今天小编就来给大家讲讲营业执照和网吧营业许可证的...[详情]
2018全国特色中药调剂技术培训班暨安全合理用药学术交流会宣传图关于举办第十二届全国特色中药调剂技术培训暨安全合理用药学术交流大会的通知各有关单位:中药调剂作为影响中药临床应用的核心关键技术环节,开展其技术规范化研究具有重要现实意义。只有优质的中药饮片,准确的中药调剂,加上科学的中药煎煮,才保证到中医辨证论治的疗效。中药调剂除了中药饮片调剂,还包括中成药调剂、中药小包装调剂、配方颗粒调剂、特殊中药调剂与管理、中药饮片的管理与养护等方面。对上述各方面进行规范化、标准化探讨,有利于健全和完善中药药学服务。为了进一步提高中药调剂的技术水平,促进中药的合理应用,中国中医药信息研究会...
2016年1月16日,乘客准备在北京西站乘车回家。2016年春运将从1月24日开始,不少乘客以避峰返乡、逆向探亲、出境旅游等方式避开春运高峰,走出一条相对轻松的团圆路。 佰佰延伸阅读:春运,即春节运输,是中国在农历春节前后发生的一种大规模的高交通运输压力的现象。以春节为中心,共40天左右,由国家发改委统一发布,交通运输部、民航局按此进行专门运输安排的全国性交通运输高峰叫做春运。...[详情]
新年前夜的上海外滩踩踏事件留给我们太多的教训与反思。平心而论,上海的城市管理经验还是比较丰富的,然而残酷的事实让我们不得不承认,政府在维护公共安全方面的能力还有待加强。对此有些评论文章曾指出,防患于未然比什么都重要,但预防工作不仅枯燥,而且成本昂贵,还未必能得到社会的理解和支持。那么,如何立足现有条件更好地开展公共安全预防?毛泽东曾经说过,群众的力量是无穷的。充分调动人民群众的...[详情]
调查显示:大多数人身边都出现过入屋偷窃的经历,一些人认为自己所居住的地方防盗措施不可靠,有的人表示自己对居住楼层附近的其他住户不了解...[详情]
原本计划10月6日举办婚礼的北京女子孔爽在8月25日失踪,截至9月19日,孔爽失踪已25天,相关部门正在开展工作寻找。据孔爽爱人常先...[详情]