世界卫生组织认为的健康标准是:身体健康,心理健康,道德健康和有良好的社会适应能力。 在这四项基本原则中,身体健康是核心,如果一个人身体不健康,其他方面的健康无从谈起。 不合理的饮食习惯是影响健康的最主要原因之一。临床上有很多病是吃出来的,如糖尿病、肥胖症、代谢综合症等,都是由于饮食结构不合理,致使机体的新陈代谢发生紊乱以及消化吸收发生障碍所致。既然能吃出疾病,那么健康和长寿也是可以吃出来的。 吃什么才能健康长寿?总的来说,在饮食上必须实行低(无)糖低碳和注重营养补充的膳食平衡原则。具体要做到以下几点: 一、多喝水,多喝汤,不喝或少喝含糖饮料和酒。 二、不要节食,...
第一、 玉米 玉米是老少皆宜的粗粮，它的口味甘甜同时营养丰富，富含了人体所需的多种维生素和优质蛋白，孕妈咪适当的吃些玉米可以促进肠胃蠕动，提高身体新陈代谢速率，还能够有效预防口臭以及口腔溃疡等疾病。玉米的烹饪方式多样，最近比较受广大孕妈咪喜欢的就是玉米炖排骨。 第二、 红薯 红薯是很多80后年轻父母的童年回忆，冬天的时候捧着红薯热气腾腾，感觉好像拥有了全世界的幸福，其实...[详情]
身体健康应包含身体和精神两个方面：身体没有病只是一个方面，例如：一位老年人，身体检查没有任何疾患，但精神呆木，反应迟缓，这就不能说这位老年人是个完全健康的人。只有身体和精神都好，身心健康，才是真正的健康。虽然说保健内容包括身体和精神两个方面，但精神健康是很重要的。 心理保健在今天已成为一门重要的学科，伴随科学的发展，使它不论在理论上，或是防病技术上，都达到新的水平，远远超过...[详情]
“老人要怎么吃才能算是健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
要保证宝宝健康睡眠，妈妈要怎么做呢？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如果说打出租车难，坐专车又太贵，那么物美价廉的顺风车理所当然成了大众出行的首选。但在顺风车行业标准待定期间，无论顺风车车主还是乘客都对目前的定价标准提出了异议。有顺风车乘客认为：“顺风车无论是舒适度还是省事程度都与快车、专车差别不大，定价可以向快车、专车靠拢。”但也有乘客持反对观点称：“即便没有乘客，顺风车车主也要出行。当有乘客乘坐时就应该属于额外收入，即使价格和地铁公交车类似也是赚了。”对于上述说法，有顺风车车主表示：“顺风车并非100%顺路，由此造成的绕路成本和时间成本都要增加。有时为了接单，早上要提前30分钟出门，由此耗费的精力更多，如果价格太低，还不如不接单。”车主和...
“我要跳楼，我要自杀……”4月17日下午3点多，一名年轻女子在嘉兴海盐县武原街道某小区13幢楼道内叫喊。女子醉得厉害，酒话连篇，周围邻居都拿她没办法。 中间那个蓝衣服大块头就是曹建飞武原街道新居民事务所协管员曹建飞正在附近清查出租房，闻讯后，不到两分钟便赶到了现场。“这幢楼共四层，这个女的当时站在最上面的楼梯口，面朝下面，胡言乱语，大喊要跳楼要自杀。如果跳下来，就会掉在三楼的楼...[详情]
近日，上海市公安局嘉定分局民警在一KTV检查时，与一男子迎面相遇。民警仅凭一个眼神，就认出男子是1年前一起诈骗案的在逃犯，于是当场将其抓获。 当时，民警与该男子在大厅相遇，见该男子眼神飘忽不定，本来往民警方向走，结果却往旁边走，民警当即上前把他抓住。 因为早在2017年3月，嘉定区公安分局就接到报案，说KTV里面有人招工诈骗，当场只抓获了4名嫌疑人，还有一名组织者在逃。后来，给...[详情]
“2018北京马拉松袭胸事件“火速霸占各大热搜榜，两名当事人也分别对事件做了解释，但是情况是就算是摸到了肚子，这种“咸猪手“也该被“...[详情]
近日，路过东湖公园动物园的市民，常能见到一个小女孩牵着一只小老虎在动物园内散步！ ...[详情]
