如何拥有优质精子 1、饮酒不宜过量。大量饮酒会导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。 2、麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。 3、积极参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 4、密闭，...
人到老年睡眠总会存在一些困难，但是为来身体健康，老年人要保持良好的睡眠。那么老人如何拥有良好睡眠呢? 睡眠应选择宁静清爽，光线幽暗，通风良好的环境，切忌嘈杂喧闹、灯火通明。并且应养成固定的睡眠节律，定时睡眠、按时起床。 老年人的睡眠时间应比一般成年人长一些。具体的如下： (1)、60~70岁的老年人，平均每天应睡8小时左右。 (2)、70~90岁的老人，每天应睡9...[详情]
首先是要保持一个良好的心情。在怀孕的时候以及生完宝宝心情都要保持愉快，如果过分地紧张、焦虑或者抑郁的话，脱发的情况也会加重，所以在生完宝宝以后准妈妈一定要心情愉快，可以听听音乐来舒解焦虑，天天保持一个开心的笑容，脱发的情况就会慢慢好转。 饮食对于产后头发的护理也有很重要的作用。在生产的时候女性耗费了很大的体力，所以，产后哺乳和身体恢复都要靠饮食的补充，所以，不要为了急于恢复...[详情]
如何给宝宝建立安全感？秘籍在此，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如何为宝宝建立最初的安全感？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
案件引发争议 焦点还是“正当防卫”近两年来，伴随着人们对于“山东于欢案”“昆山于海明案”这些热点法治事件的关注，有关“正当防卫”“防卫过当”“特殊防卫”这些法律专业的名词也逐渐步入公众的视野。最近在河北省涞源县的一个小村庄，村民们也都在热议这个话题，讨论的起因是在去年夏天的一个深夜，一名男子携带凶器，闯入村东头的王新元家，一家人在反击的时候造成了入侵者死亡的后果，那王新元一家的行为算不算是“正当防卫”？让村民们悬着心的王新元一家，就住在村东面的这个半坡上。坡下有一条河，坡上是一条公路，紧邻的两处住宅其中一家早已经搬走，另外一处是早已经废弃的老屋，仅剩的王新元一家也有半年多的时...
习近平在首个全民国家安全教育日之际作出重要指示强调汇聚起维护国家安全强大力量不断提高人民群众安全感幸福感在4月15日首个全民国家安全教育日到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主 席、中央国安委主席习近平作出重要指示。他强调，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。实现中华民族伟大复兴的中国梦，保证人民安居乐业，国家安全是头等大事。要以设立全民国家安全教育日为契机，以总...[详情]
面对宝宝老是喜欢抓着固定的那只玩具熊，一被拿开就大哭起来;宝宝总是喜欢卷自己的头发、吮吸手指、拉着妈妈的衣角才愿意睡觉……等“怪异”行为，细心的你会否担忧?会采取哪些措施呢？其实,你不要过多担心。宝宝恋物癖多数是正常现象,到一定年纪会自然消除,家长无需矫枉过正。恋物癖3岁后会消除 “婴儿到了6个月以后会开始认人识物。”儿童保健医师告诉记者,此时情绪开始发生分化,如会认准亲近的人...[详情]
近日，中共中央、国务院发出《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》。...[详情]
如果你也经常对宝宝这样说话，就要及时反省一下了，别等到宝宝大了，再后悔自己对宝宝安全感的伤害，到那会儿就追悔莫及了。...[详情]
