1.动作一：开合跳 开合跳是在健身过程中极佳的热身运动。双腿稍微地分开站立，将腰背部挺直，收紧自己的核心部位，自然下垂自己的双臂。双腿向外跳开，与此同时将双臂向上举，高过头顶，双脚落地后又向内跳回，与此同时同时双臂下落还原。运动时注意保持动作连贯。 2.动作二：平板支撑 将身体俯下，双臂屈肘，并位于肩部正下方用以支撑身体，双腿用力向后伸直且并拢。平板支撑时将背部挺直，收紧核心部位，将身体尽量保持一条直线。 绷紧腰腹，绷紧双腿，尽量保持动作不变，自然呼吸即可。 3.动作三：深蹲 运动时将双脚分开站立，但注意幅度不要太大，挺直腰背，收紧核心部位，将双臂呈自然下垂状态...
苏州荣格心理咨询中心督导王国荣告诉记者，缺乏的孩子，其实缺乏的是安全感和一种心理上的社会化。一般会出现5种心理障碍：一是情绪不稳定，常伴有忧郁、恐惧、紧张、焦虑。 二是自卑心理严重，女孩不自信，男孩少阳刚;三是极易与母亲闹僵，偏执任性;四是意志薄弱，承受不了一点挫折。 五是拙笨无能，生活上的事一窍不通。王国荣说，对于男孩，父亲应给予他的是男性气质特征;对于女孩，与父亲的关...[详情]
“我儿子现在2岁8个月了，上幼儿园小班，特爱粘人。每次送他去幼儿园他都要哭两下才走，平时也特别粘我。男孩子这样可不好，我该怎么办？”宝宝喜欢粘着妈妈，是让很多妈妈头疼的问题。对于这些喜欢粘人的孩子，许多妈妈担心孩子会太胆小、过于依恋父母、以后不敢独立……专家表示，0~3岁的孩子适当地粘人并不是坏事，但过于粘人或完全不粘人就应警惕了。 专家分析如何区分孩子是不是粘人 孩子适...[详情]
6月10日22时许，益阳赫山派出所民警接到群众报警称：赫山区龙泉宾馆附近有一名走失儿童。民警迅速出动，到达现场后，通过与走失儿童交流，发现该小男孩不愿说话且情绪不稳定，无法了解其身份信息。随后，民警将小男孩带回到派出所，为其买来零食并耐心安抚。获得孩子的信任后，孩子愿意与民警聊天了，但也只告诉了民警他家附近有个很大的游泳馆，民警分析小男孩可能住是在奥体公园附近。民警立即带领小孩到奥体公园附近小区开展走访，最终在缇香名苑小区保安的帮助下，确定了小男孩的家庭住址信息。当民警将小男孩送至家中时，其母亲看到安然无恙的孩子，感动不已，紧紧握住民警的手表示感谢。男孩母亲告诉民警，孩子今年...
从检察院得到消息——2018年7月，绍兴诸暨连续发生5起未成年人被性侵案件，其中2起案件的被害人年龄仅10岁！！！诸暨市检察院负责这些案子的郭滢姗也很痛心，考虑到要保护小女孩，不能透露任何隐私。但她告诉小编，这些案子一般分3种情况：一。熟人作案！ 郭滢姗提醒家长们，千万要警惕，熟人并不安全！ “一些犯罪嫌疑人，就是家长认识的朋友，他们主动要求照看小孩，或者帮忙送她去辅导班，结果...[详情]
小孩子开车上路，这可不是什么本事，而是违法行为。而一名车主竟然让自己的孩子开车上路，自己在一旁神情自若。事情发生在咸阳泾阳县辖区，交警说7月2号他们在智能交通管控平台上进行违法信息采集时，发现了这张被天眼拍下的照片，并通过车辆信息联系到了车主王某。泾阳县公安局交通警察大队桥底中队副队长李泉表示：“通过对交警王某的调查发现，2018年7月1号深夜11点，在泾阳县王桥镇，将机动车交...[详情]
一个10岁的男童因内急将大便排在林地里，恰巧被这块地的主人陆某撞见，陆某遂强迫男童将大便吃掉，然后将其交给老师。...[详情]
一名十多岁的男童被家人紧急送到太和县人民医院急诊科。接诊医生一看大吃一惊，一把钥匙竟直接插进脑部，男孩当时已处于半昏迷状态，随时都有...[详情]
