“生命在于运动”一句醒世名言。它道破了生命的奥秘,提示了生命活动的一条规律。目前,这句名言已被亿万人民接受,并通过体育运动的实践,使自己的生命之火燃烧得更加炽烈。对于老年人来讲,领会并实践这句名言更为重要,因为参加体育活动是使身体健康长寿的一项行之有效的措施。 体育活动可以增强体质,促进人体内新陈代谢,改善各系统器官的功能,提高人体对环境变化的适应能力。老年人经常地、适量地参加体育活动,就能达到预防疾病、延缓衰老、健康长寿的目的。 老年人参加体育活动可以丰富晚年生活,增添生活乐趣。当你爬山或跑步之后,会感到心情舒畅、精神饱满;当你打一场球后,能使你消除愁闷;当你练一套太...
1、煤油或白酒 窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时,可用布或棉花滴上少许煤油或白酒,轻轻擦拭,就会光洁明亮。 2、酒精或白酒 用软布或软纸,在加有酒精或白酒的水里浸湿后把镜子先擦一遍,再用干净布蘸些粉笔末再擦一遍就非常干净了。 3、醋 玻璃、镜子上沾了油漆、尘垢,用醋很容易擦净。 4、废汽油 玻璃上有大面积油污,先用废汽油擦洗,再用洗衣粉或去污粉擦洗,然后用清水冲洗...[详情]
选购文具时,应优先考虑环保、无毒,特别是含有化学成分的学习用品,如橡皮、涂改液、绘画颜料等。购买时,慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具。作业本不必追求纸张洁白,太白的纸张反而会刺激、损伤学生眼睛,使学生感到疲劳。另外,还要考虑文具的使用安全问题,手工剪刀、刀片应为圆弧顶端,不应为锐利尖端,笔类商品应注意笔帽安全,笔帽直径应大于16毫米,笔帽体上要有一条连续至少6.8平方毫米的空气通...[详情]
日常生活中,很多食物都有健康养生的功效,但一般情况下,并不是每一个人都了解,今天,佰佰就和大家分享一下山楂的健康养生功效吧。...[详情]
腌辣椒是生活中最受欢迎的下饭小菜,它辣中带咸,咸中带香,滋味特别诱人,能开胃消食也能驱寒止痛,平时在辣椒大量上市时,很多人都想自己在...[详情]
市民张女士开了一家小饭馆,平时饭馆用菜,都是菜贩子直接送到店里。可是最近,张女士发现:菜贩子送来的蔬菜和送菜单总是对不上。前几天,张女士无意间查看监控时发现,有人竟然大白天偷了他们店里的蔬菜,而且还不止一次。 张女士告诉记者,蔬菜都是菜贩子一大早送到店门口,由于店铺没有开门,蔬菜就摆在门前。可从监控来看:菜贩子走后不到十分钟,一位遛弯的大姐来到店门口,然后拿走了蔬菜。 随后的几天里,这位大姐又故技重施,多次在店门口拿走蔬菜。 监控还显示:不但有人偷菜,张女士在餐馆门前栽种的鲜花也被人偷走。 张女士说,偷花偷菜的人都是附近的居民,大家都是邻居,她也不想深究此事。但...
近日,台州路桥一菜场熟食店进了小偷,这小偷竟把熟食店当自己家了,在店里面睡觉玩手机还煮东西吃。接到店主报警是凌晨1点左右,民警赶到菜场时,菜场外面已围了很多市民,但是由于菜场大门是关着进不去,得联系在里面的管理员来开门。那么熟食店被盗,店主又是怎么得知的?原来熟食店几次遭贼后,店主就装了监控,通过手机可以实时查看店里的情况。监控显示,这个小偷在熟食店里一会儿煮,一会儿吃,吃饱了...[详情]
最近Boredpanda有一个话题比较火爆,在你喝醉了酒之后做过哪些傻事?看着这些歪果网友的经历分享,心疼的同时却又忍不住笑出了声~▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 笑着笑着,微笑凝固在了嘴边,这咋还能撒狗粮呢?!...[详情]
近段时间,虐狗虐动物事情经常发生,在四川省成都市一个小区内,一名女子用绳子拴着一只小白狗,对它又摔又踢,当街虐狗,小狗惨叫连连!...[详情]
昨天10月16日,针对美国国会众议院通过所谓的涉港法案,《新闻联播》播发多篇报道和评论亮明中国态度。对美国一些政客,康辉又开“怼”了...[详情]