学生体育运动过程中的注意事项 1、空腹时不宜进行体育锻炼。长时间清晨空腹进行锻炼,体内的能量大量消耗,对身体不利,最好适量进食后开始轻微活动,使休息了一整夜,长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。 2、饭后不立即进行剧烈活动。饭后,人体大量血液流向消化系统,此时如进行剧烈运动,血液就会流向运动器官,以保证肌肉工作的需要,造成消化系统血液供应不足,胃肠蠕动减慢,影响消化和吸收过程的正常进行,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病,一般在饭后0.5~1小时再进行活动比较合理。 3、剧烈运动后不宜马上洗澡。因为运动,消耗大量能量,必须等人体各系统机能恢复正常...
1、在验房之前,如果开发商要求交费或者是签署文件,那业主一定不要答应,否则在验房时业主发现的质量问题,就只能自己付钱解决了。 2、如果开发商提出代办产权证,业主是可以拒绝的,因为产权证业主完全可以自己办,如果交给开发商,那业主还要给开发商交代办费。 3、收房时必须仔细查看的文件。在正常交房过程中,业主应该查看以下文件:第一是房产开发商必须已经取得《建筑工程竣工备案表》,这...[详情]
1、切忌严肃谈性 孩子在年幼时喜好玩耍,若是把性教育当作一门课程来给孩子灌输,孩子会产生排斥的心理,若是家长们强加给孩子这些知识,严重者还会产生逆反心理,从而对性产生厌恶感。不如在孩子玩耍的同时,遇到了向你求助的事情时,你可以趁机对他进行性教育,当然,教育的时间要尽可能的短,不要扰乱孩子正常玩耍的情绪。 2、切忌在面对性提问采取回避态度 在传统家庭教育中,家长们是不允许...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于早泄在治疗过程中有哪些注意事项的相关知识吧。...[详情]
运动对于每个人来说都是很重要提高抵抗力的方式,那么运动过程中注意事项有哪些?...[详情]
7月20日下午2点50分许,消防接到报警称,繁昌县内的一家加气站内,一辆公交车在加气过程中突然起火,火势发展迅速,此时加气站内还存有2000多立方米的天然气,而距离加气站仅一墙之隔的就是一家加油站,情况万分危急。消防部门接警后,迅速调集警力火速赶赴现场。 消防官兵到达现场后经侦查发现,加气站内一辆位于加气装置旁的公交车正在熊熊燃烧,火势已处于猛烈燃烧阶段,车内无被困人员。而就在该加气站的旁边仅一墙之隔就是一家加油站,火势一旦蔓延,后果将不堪设想。在火灾初起阶段,加气站工作人员已将所有阀门及电源关闭。消防官兵立即展开救援,设置水枪阵地开展扑救并阻止火势蔓延。经过20多分钟的紧张...
KTV 里,灯光迷幻,节奏欢快的音乐响起,几名男子闻声起舞,“ 妖娆 ” 的舞姿赢得众人鼓掌。然而,10 秒钟不到,一名跳舞的男子突然倒地不起。3 月 31 日晚,娄底新化县某 KTV,一群人在跳舞过程中,一名男子疑似突发疾病倒地不起,后经抢救无效身亡。现场视频显示,在一间光线昏暗的 KTV 中,几名中年男子在跳舞过程中,其中一名突然倒地。事发后,现场人员对其进行抢救,并立即拨...[详情]
12 月 19 日 19 时许,上梅街道北塔社区地段市政污水管检修过程中发生意外坍塌,两名施工人员被掩压(周某平,男,51 岁;周某忠,男,46 岁,均为上梅街道北塔社区居民)。接报告后,县政府紧急组织安监、消防、卫计等部门开展现场清理抢救工作。19 点 40 分,两名受掩人员被紧急送往县人民医院救治,因伤势过重,抢救无效不幸遇难。目前,家属安抚及相关善后工作正在有序开展中。新...[详情]
前两天,重庆九龙坡区杨家坪西郊支路附近,一辆越野车倒车过程中突然加速,将路过的行人撞倒,而司机随后的一波操作更是吓坏了众人。...[详情]
29日晚,“一名大学生在十八重溪淹死”的消息及视频在朋友圈传播,引起不少网友关注。昨日20时许,记者多方核实获悉,事发闽侯十八重溪景...[详情]