【踢足球安全常识】-踢足球安全常识专区

踢足球安全常识安全知识

颠球的技巧其实从严格意义上来说的话，踢球最为重要的并不是踢，而是颠球，因为它可以说是足球运动当中一项最为基本的技术动作，如果这个动作做得好的话，那在踢球的时候就会拥有球感，足球在你脚下也会变得更加容易控制。生活当中常见的颠球一般分为两种，一种是脚内侧颠球，另外一种是上侧颠球。内侧颠球的时候，将身体重心所在的那一条腿膝关节稍微弯曲，然后慢慢的将足球踢起，等到足球下落的时候，再屈膝盘腿继续向上颠即可。上侧踢球一般需要脚部摆出内翻的状态，然后轻轻的触碰球的底部，等待其弹起之后慢慢向上颠即可。传球的技巧传球也是足球运动当中的灵魂所在，因为它可以说是维系球员与球员之间...

踢足球如何保养膝盖
踢足球如何保养膝盖 1、准备活动要充分：不要什么热身都不做就上场，上了场还做高难度动作耍帅。踢球前匀速慢跑10分钟可以迅速升高膝关节腔的温度，增加膝关节内血供，从而大大降低运动起始时的膝关节磨损； 2、学会正确的落地：虽然足球相对篮球跳跃动作较少，但合理的落地姿势将减少对半月板的冲击磨损，预防膝关节损伤。跳起之后落地应以前脚掌先着地，膝关节弯曲，身体微微向前倾，尽可能避免...[详情]
踢足球前该如何热身
热身时主要几处应该被拉伸的肌肉：大腿后部、大腿内侧、小腿、背部。拉伸大腿后部肌肉：坐在地上，右腿在体前伸直，左腿弯曲，外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，从胯部开始前倾，双手抓住右脚脚尖，保持这个姿势30秒，手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没关系)。换腿做。每条腿拉伸3-5次。拉伸大腿内侧肌肉——方法一坐姿，双脚脚底在身前相互贴紧，膝盖向外撑并...[详情]

踢足球能矫正驼背吗
驼背出现在很多人的身上，让整个人看起来都无精打采，它不仅影响人的美观，还会导致人们出现腰酸背痛。那么踢足球能矫正驼背吗？今天佰佰安全...[详情]
冬天踢足球会受凉吗
冬天踢足球虽然很有激情，但也要注意防冻。冬天踢足球会受凉吗？如果大家想知道更多专业内容，可以登陆佰佰安全网。...[详情]

踢足球安全常识安全新闻

长春考生踢足球骨折坐轮椅上考场

小伙踢足球从球门上摔下额头白骨隐约可见

15日下午4点多，在宁波镇海镇电小区的操场上，消防官兵们在训练；操场中间，一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻，结果狠狠地从门框横梁上摔下来，脸部着地，动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援，发现小伙子眉心正中间伤口较深，鲜血直冒，额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺，并对其颈椎等部位用手进行固定，防止二次伤害，同时迅速拨打了120。正确的急救为医生赢得了时间。10多分钟后，救护车赶到，消防官兵协助医生把受伤小伙用担架抬上车送往医院急救。佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，...

烟台29岁小伙踢足球猝死医生提醒：作息要规律
年轻人猝死事件频发，提醒人们日常作息要规律，保障身体健康，远离疾病。据报道，12月13日，烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中，心源性猝死。记者了解到，近年来，中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡，通过科学的调查研究显示，足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...[详情]
老人寻25年前被警方暂存文物各部门踢足球
8月12日，西安一位88岁的历史老师，想再看一眼25前被公安机关暂存的文物。报道见报后，老人家继续在公安、文物等部门奔波，寻找25年前的文物，但各部门“踢皮球”，将近一个月了仍没结果。报道后没人主动调查此事近日，华商报记者再次见到88岁的老人吴华。狭窄的房子里，老人坐在椅子上，腿上盖了一条薄薄的毯子。只要提起他的文物，老人就会流泪。老人说：“一晃25年过去了，怎么还没有结果呢？...[详情]
海关截获2000个侵权足球
宁波海关查获一起涉嫌侵犯世界杯商标专用权案件，查获出口侵权“RUSSIA2018”足球2000个。...[详情]
台风自救常识
近日，17级台风“威马逊”(最大风力60米/秒)给我们带来的重创，相信很多人都清楚，除了植被的冲毁，建筑的损坏，最严重的还是生命的丧...[详情]