每天5分钟简易美胸操 每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。 第一招：花费时间约1分钟 STEP1、双手合十放在胸前。STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便! 第二招：花费时间约40秒 STEP1、站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持5秒然后复原。STEP2 、重复上述动作20次。提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉...
盐水助排便 每天一起床，便马上喝一杯冻水。切记，水不能一饮而尽，要一口一口地喝。冷水能刺激肠胃蠕动，令其进入工作状态，尽快 于清晨时排走体内的毒素。由于产后会经常有便秘的情况发生，不妨在水中加一些盐，有助排便，加速“美腹大计”。 早晚两杯脱脂奶 每日早晚喝两杯脱脂奶，食纤维丰富的蔬菜及富含维生素C的食品，如橙、奇异果、各式蔬菜及番茄等。此举，不仅能有助排便，以助排清毒...[详情]
“如何打造宝宝完美牙齿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“存在买官卖官问题。”党的十八大以来，在中央巡视组的巡视反馈中，这样的字眼多次出现。而被查处的腐败分子中，不乏利欲熏心、买官卖官之流。“吏治腐败是最大的腐败，用人腐败必然导致用权腐败。花钱跑官买官，一定在当权后用权力把钱千方百计捞回来。”习近平总书记对买官卖官深恶痛绝，多次强调“对跑官要官、买官卖官的决不姑息，发现一起，查处一起”。记者梳理十八大以来查处的买官卖官典型案例发现，卖官者“论价封官”霸道蛮横的有之，任人唯“钱”荒唐“诚信”的有之，沦为老板“牵线木偶”助纣为虐的有之。这些腐败分子视公器为商品，肆无忌惮践踏党纪国法，严重破坏政治生态，教训深刻。今年是换届之年，关键之...
“你不说话没人把你当哑巴”……近日，安徽省池州市贵池区人民政府的官方微信出现了如此“牛气”回复，让网友“惊呆了”。对此，该微信平台第三方运营机构表示，此次“意外”系“系统自动回复”所致。或许，在涉事部门看来，技术问题是在所难免的，种种雷人回复只是一种“意外”，只要向群众解释清楚，其自然会理解的。实则不然，官微雷人回复所暴露出来的不只是技术问题，更有态度问题。眼下，有关部门对于官...[详情]
侯某是湖南省一家国企驻西南办事处的职工，年近五旬的他苦于难以晋升，在得知单位要选拔一名驻西南办事处主任（副科级）后，借助他与单位领导家属的私人交情花20万买官。近日，侯某因行贿罪被湖南省长沙市天心区检察院提起公诉。 侯某得知领导方某的妻子黄某酷爱打麻将，为接近黄某，侯某平日在牌桌上极力奉承，逐渐成为黄某麻将圈中不可或缺的一员。为了让黄某替自己要官，侯某嘱咐一帮牌友在黄某面前帮他...[详情]
毕国昌9日下午前往天边区城市管理局扣没库房处理收取物品的有关手续，当场收取了眼镜、帽子等车上物品。关于自行车，城管部分根据有关规则对...[详情]
一个个去操作？太麻烦了！智能设定后，一键启动到预设模式。让您不在厨房也能进行操作。想象下这样的场景，身在客厅看报纸，厨房的面包就已经...[详情]
