在跑步机上跑步一定要穿鞋，千万不要光脚。因为赤着脚跑步，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋可适当减震。再者，如果跑步时脚出汗，光着脚还容易造成跑带打滑，摔倒了就危险了。 在跑步机上不仅要穿鞋，而且还要穿专业的慢跑鞋哦。穿专业的慢跑运动鞋对你的脚是一种保护。因为专业的慢跑鞋是针对于跑步设计的，鞋跟宽大，鞋底有柔软夹层，可以吸收冲击的效果，便于脚向前移动，能缓解跑步时的震动对关节的冲击。再有，专业慢跑鞋的鞋底是适当分布的突起物，对地面有牵引力，穿着跑还可以防滑。
在跑步机跑步对于膝盖的损伤是特别大的，跑步机最大的问题,在于它是定速的,你速度稍微慢一步,就从跑步机上掉下来了。但是你想想,一直按照同一个速度,一跑就跑半个钟头、一个钟头,如果膝关节和肌肉的协调性跟不上的话,会对膝关节的半月板、软骨形成震荡损伤。 跑步机伤膝盖的原因： 1.速度：跑步者跟不上跑步机的节奏容易损伤膝盖。 若跑步机的速度是6公里/小时，一般的人刚刚开始的时候...[详情]
答案是否定的，在跑步机上的被动跑步方式，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。光脚跑步还容易引起脚底磨破，起水泡。在跑步机上跑步一定要穿鞋，千万不要光脚。因为赤着脚跑步，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋可适当减震。再者，如果跑步时脚出汗，光着脚还容易造成跑带打滑，摔倒了就危险了。 在跑步机上不仅要穿鞋，而且还要穿...[详情]
跑步机，现在也变得越来越普及，好多家庭也配备跑步机，或者去健身馆也能见到跑步机，人们与跑步机接触的机会越来越多了，下面跟着佰佰安全网...[详情]
佰佰安全网2月28日，经公安机关侦破确定27日发生的贵阳市公交车燃烧事故为放火案，嫌疑犯苏某因报复社会纵火酿成此案。27日13时37分，贵阳市一辆237路公交车在云岩区金阳南路突然发生燃烧。目击者称，事发一瞬间看到“车窗向外喷出了火焰，高过车顶”。车辆几乎瞬间被大火吞噬 最小遇难者仅4个月27日13时许，有网民在微博上发布照片，称贵阳市野鸭塘小学门口有公交车发生燃烧，照片中，公交车被熊熊大火吞噬，现场火光冲天、浓烟滚滚。记者随后赶到事故现场。不少目击者说，大火来得突然，火势发展迅猛，整个车辆几乎瞬间就被大火吞噬，由于火势太大，周边群众无法靠近车辆，不敢上前救援。现场目击者瞿彬...
亲人去世存款无法取出，针对这一情况相关律师给市民做出详细解答。今年4月最高人民法院下发相关规定，要求有案必立、有诉必理。“有案必立，并非任何案件都可以立案起诉，要满足基本的起诉条件。”昨天市五中院发布相关情况时立案庭庭长成瑛介绍，前不久法院遇到一起无凭无据状告银行索要200万元存款案，一番释法后，老太最终拿走诉状不告了。成瑛介绍，今年初，一位六旬婆婆来到市五中院立案大厅，要求起...[详情]
市民在健身房的跑步机上锻炼。 家用简易跑步机在长时间使用后，跑带的温度为60.9℃。近日，我市一名4岁男童小颖（化名），因不慎摔倒，手部触碰到正在运行的跑步机跑带，导致其被跑带烧伤。跑步机作为日常生活中锻炼身体的主要器具之一，在高速运转时，跑带与跑板之间摩擦，会产生热量，带来相对较高的温度。对孩子来说，这可能是个安全隐患。为此，记者走访我市多家健身器材销售店、健身房，并对不同跑...[详情]
一名家住晋安区鼓山镇世纪金辉一期的6岁男童，手掌卡在一台跑步机底座的缝隙之中。他的家人想尽了各种办法，也无法帮他把手拔出来，于是报警...[详情]
张先生平时很喜欢健身，每天早上都会去莲花山慢跑，但是入冬后，他经常在锻炼之后觉得胸口憋闷，喘气有点费劲。到医院检查才发现，是哮喘病犯...[详情]
