磷的含量之多仅次于钙的含量。孕妇及胎儿骨骼中含磷量,约为钙含量的一半。那么孕期为什么会缺磷呢?
孕妇血液中磷浓度下降,容易使胎儿出生后患佝偻病,那么孕期为什么会缺磷你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的孕妇饮食小知识,赶紧和小编一起去看一下吧。
可因长期高酸药,大量摄入尿酸化的物质,而导致磷出增多而缺乏,缺磷会引起骨骼,牙齿发育不正常,骨质疏松,软骨病,食欲不振等症状。
磷全国人均每天摄入量为1058毫克,而RDA的要求为700毫克。磷和钙最佳的比例为1∶1,若磷大于钙的摄入量,就会破坏钙的吸收。
一般来说,孕妇在准备怀孕、孕期和哺乳期都可以补磷。磷是骨骼生长的重要物质,没有磷肯定无法长骨骼。所以,孕妇如果有缺磷的现象,最好在备孕期和怀孕初期就开始补充一定量的磷元素。宝宝的生长发育离不开磷元素,所以缺磷的孕妇一定要及时补充,避免导致宝宝生长缓慢等。
关于孕期为什么会缺磷的知识小编就介绍到这里,如还想了解孕妇补磷吃什么好等相关常识,请继续关注佰佰安全网。
责任编辑:王小丽
2022.11.09 23:07:47
2022.05.17 10:53:30
2022.05.17 10:52:15
2022.05.17 10:47:49
2022.05.17 10:46:36
2022.05.17 10:45:11
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别
03/15生态破坏与环境污染有什么区别?
07/13地铁携带物品乘车标准是什么?