有机鸡蛋认证标准为国家统一的标准,只有达到标准才能得到认证,可以有属于自己的标签,有机鸡蛋标识是什么样?下面白阿比安全网小编就来具体介绍下。
目前市场销售的有机鸡蛋都有和各个厂家的标签,也代表着厂家的标识,给别人一种语言说明,有些消费者买东西认品牌的,因此,每个厂家生产的有机鸡蛋也不相同,有着各自的标识,有机鸡蛋的标识是什么样的呢?是不是有机鸡蛋跟更好吃。
有机鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白,是常见食物中蛋白质较优的食物之一,因为它的生物价值较高。这不仅有益于胎儿的脑发育,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。每100克鸡蛋含胆固醇680毫克,主要在蛋黄里。胆固醇并非一无是处,它是脑神经等重要组织的组成成分,还可以转化成维生素D。蛋黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等,是最方便食用的天然食物。
此外,鸡蛋中的卵磷脂,经人体消化吸收后,还能释放乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经细胞中传递信息中的一种化学物质,它在脑中含量越多,对增进记忆力也越有裨益,并可避免60岁以上老年人常患的记忆衰退症。同时,对各种年龄的人,均有保持和增强记忆力的作用。
吃鸡蛋虽有益处,但不是吃得越多越好,从需要量和消化功能考虑,老年人以每天吃1个鸡蛋为宜。
有机食品安全知识:蛋黄中除含胆固醇外,卵磷脂含量也很丰富。卵磷脂是一种很强的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁,为组织所利用,从而使血液中的胆固醇减少,所以老人一天一鸡蛋有助于保健的。
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责任编辑:张小付
2022.11.30 11:51:40
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