适合儿童的防身术有哪些

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。需要时要不断锻炼自我，购买防身器材不断练习，我们今天就和佰佰安全网的小编一起了解一下适合儿童的防身术有哪些。

防身术的教学内容主要是提供一些防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求儿童做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。还可以从防身术一类的书上学习和选用一些动作，以丰富内容。所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用正确掌握有效防身的手法，主要目的是有一明确的目标，针对手法进行教学，方法多种多样但必须选用模仿动作空击和击打沙袋来进行教学和练习。

防身术把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。如果大家想了解更多的防身自卫的实用技巧有哪些，尽在佰佰安全网，我们会为您提供更多的应急防身知识。

责任编辑:刘仁喜