熟肉有点发臭还能吃吗

熟肉有点发臭说明已经开始发生腐败变质。当肉类食品变质后，是由于微生物污染严重所导致的的，增加了致病菌和产毒菌存在的机会，并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖，以导致于人食用后而引起食源性疾病。并且在腐败变质的过程中会产生毒素，比如肉毒毒素等，会破坏人体的神经，导致肌肉僵硬麻痹。其他代谢物还会引起急性中毒，食用者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、眩晕等症状，严重的还会昏迷，甚至会因为心力衰竭而死亡。如果变质肉类中含有的有毒物质较少，则有可能不引起急性中毒，但是如果长期食用，有毒物质会逐渐积累，从而造成慢性中毒。慢性中毒对人体的危害比急性中毒更严重，有毒物质长期积累容易引发癌症等疾病。因此，熟肉有点发臭就不要吃了。

同时，还应该注意：吃完肉类食品不能立即饮茶，否则容易产生便秘。茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。肉质食品应该搭配着蔬菜一起食用，因为蔬菜中的膳食纤维会刺激肠道蠕动，有利于消化。

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责任编辑:孙殿伟