帮你测试心理健康与否的16个小问题

美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”因此，良好的心理健康状态有助于帮大家预防疾病。世界卫生组织也认为心理健康比躯体健康的意义更重要，大家一定要引起重视。

现将测定心理健康的16个问题列表如下，你也不妨来测测：

1.是否变得很健忘?

2.是否经常束手无策?

3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

4.是否喜欢谈起往事?

5.是否总是爱发牢骚?

6.是否对发生在眼前的事漠不关心?

7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活?

8.是否对接受新事物感到非常困难?

9.是否对与自己有关的事过于敏感?

10.是否不愿与人交往?

11.是否觉得自己已经跟不上时代?

12.是否常常很冲动?

13.是否常会莫名其妙地伤感?

14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义?

15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?

16.是否常常无缘无故地生气?

如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的心理健康就出问题了，这时就要赶快想办法调解了，否则会慢慢发展成严重的精神疾病的。

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责任编辑:胡玲玲