季节性流感传播速度快,影响面广,让很多人一听到流感都害怕,下面让佰佰安全网小编为大家介绍一些季节性流感防治知识吧。
春节刚过正是季节性流感多发的时候,很多人都会问我们要如何应对季节性流感呢?首先应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物,可以唅化西瓜霜及甘草片,也可以将麦冬、百合、金银花代茶饮若不合并细菌感染不要服用抗生素,平时要注意多喝水,多通风,流感病毒主要由飞沫传染,公共场所人多拥挤,传染几率大,流感病毒可以停留在手上,并经过手和口而感染,所以毛巾、漱洗用具、饮食器具等,应注意分开使用。大人患感冒时更要勤洗手、带口罩,并尽量避免与宝宝做很密切的接触,另外预防季节性流感应平时注意体育锻炼、冷水洗脸增加免疫、御寒能力,必要时可以接种流感疫苗预防,下面一起来学习一些季节性流感防治知识吧。
1、要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。推荐阅读:流感疫苗有必要打吗 流感疫苗的副作用有哪些
2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
3、要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
5、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
6、对于素有内热的人(可以简单理解为容易上火的人)的具体建议,总体说来有两方面:一方面要避免进食中医所说的温热性食 物(主要是指种类细粮食品、高糖份食物、高油脂食物等)、辛辣麻型调味品、各类中药制成的补品(绝大多数调味品、中药补品均为辛温走窜之品);另一方面要选用一些寒凉性中药饮片浸泡,代茶饮用一段时间,配合偏于寒凉的蔬菜、水果、食用菌类。不要使用影响食欲的各类感冒药,切忌忽冷忽热的环境温度变化。
通过佰佰安全网小编的介绍,季节性流感防治知识大家都已经清楚了吧,传染病安全知识库里还有更多关于流感防治的知识值得大家的关注。
责任编辑:张小付
2023.03.29 11:22:59
2023.03.29 11:17:12
2022.12.15 19:56:57
2022.12.15 19:55:38
2022.12.15 19:54:00
2022.12.15 19:52:47