十个月宝宝喝凉白开可以吗

室温下的凉白开水可以给宝宝喝吗?我宝宝十个月了，特别爱喝水，一次就喝100ML多。我怕他喝这么多凉水肚子不舒服。是不是不该让他喝凉的呢?下面小编就给你介绍一下。

孩子是可以喝凉白开的，如果孩子肠胃功能弱，经常容易腹泻的话，就要注意喝温水。

考虑到每个宝宝个人的身体情况会有所不同，而且一岁的宝宝肠胃功能还是较弱，建议你兑白开水后，可以先喂一点给宝宝喝，假如宝宝的身体没有出现不适，可以一点一点慢慢喂给宝宝喝，如果宝宝出现了不适，那就应该马上停止喂用，同时给宝宝多喂点水喝。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。

责任编辑:张小付