个人或企业在参加军事拓展项目或培训训练项目时,对基地的选择是重中之重。针对个人或企业选择基地的目的不同,可以选择不同性质的基地,下面跟着佰佰安全网小编一起来看看企业军训注意事项是什么吧?
企业军训一般是为了加强公司管理,提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力,增强员工干工作的积极性,从而达到提升员工工作效率和公司整体形象、方便公司管理的目的,解决因长期工作而产生的一些不良现象和工作作风,营造积极上进的精神风貌和向上的工作态度,那么企业军训注意事项是什么呢?
军训一般吃的都是4菜1汤,伙食肯定不能和你在家或外面吃的相提并论,但不管爱吃还是不爱吃,都应该要吃饱,不能挑食。军训是很消耗能量的,假如不吃饱很有可能会出现低血糖晕倒的情况,对自身健康十分不利。
员工军训一般在3-4天时间并不算长,因此在军训之前要调整好自己的心态,不要老是想着军训怎么怎么辛苦,自己肯定坚持不下去等负面情绪,也不要数着日子去军训,应该学会享受军训。
训练后人体的各项机能会处于很兴奋状态,体内器官处在“高热”当中,此时如饮用冷水,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适,就会刺激到胃肠道健康。
训练后应稍事休息,擦擦汗,洗一洗,再喝温水,并且一次不宜喝太多,也不要喝生水,以免引起肠道传染病。最好喝点淡盐水,这样既可解渴,又能补充体内因排汗而丢失的盐分。
军训时,如果出现头晕、眼花等状况,切忌不要硬撑,应立即喊报告,告知训练教官。
军训期间一定要把握休息时间,晚上按时睡觉,保证睡眠质量,以确保第二天有充沛的精神和体力。
通过佰佰安全网小编的介绍,企业军训注意事项是什么大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于校园运动安全的知识,那就继续浏览本网校园安全栏目里的内容,才能让孩子们更健康快乐的成长。
责任编辑:张小付
2022.09.12 23:53:38
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