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家有胖宝可试试按摩减肥法

2020-07-09 01:40:41 来源: 佰佰安全网 1264人阅读
导语:

“家有胖宝可试试按摩减肥法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

家有胖宝可试试按摩减肥法

小儿肥胖也是病,这引发了家长朋友们的关注,小儿过度肥胖会影响到孩子的身心健康。近年来小儿肥胖的人群是越来越多,家长朋友们也想让孩子们减减肥,孩子不同于成年人,那么如何才能做到科学的减肥呢?下面就来看看家有胖宝可试试按摩减肥法吧!

中医按摩减肥,无痛苦,无副作用,宝宝更容易接受,在家中也能进行,是一种比较适合宝宝的减肥方法。

1、按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢

(1)全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。

(2)可用20~30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。

2、按摩患儿腹部,调节胃肠蠕动功能

(1)患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增加手法运行频率。

(2)此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。

3、按揉背俞穴分布区域,促进排尿

(1)以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。

(2)按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

以上就是佰佰安全小编为您介绍家有胖宝可试试按摩减肥法的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


责任编辑:张小付

关键词: 宝宝减肥
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