腹泻可以喝白开水吗

发生腹泻时，人们常自行用药，但多数患者用药不正确。下面小编就介绍一下与腹泻可以喝白开水吗有关的饮水安全小知识。

误区一：腹泻就是炎症，该吃消炎药

许多患者一有腹泻，不管三七二十一，就吃消炎药，其实这种做法是不对的。使用抗生素有严格的规定，一般的腹泻不需要服用抗生素，抗生素对其无作用，如病毒性腹泻、功能性腹泻、消化不良性腹泻、食物中毒等。

误区二：吃止痛药缓解腹泻疼痛

服用止痛药虽然会把腹痛症状止住，但会掩盖或加重病情，阻碍肠道蠕动。要是阑尾炎，上吐下泻，一旦吃了止痛药，掩盖病情，可能会导致穿孔或更严重的问题。

误区三：严重时吃药，缓解时就停

少数腹泻患者常依症状服药，即腹泻重时多服药，腹泻轻时少服药，稍有好转就停药。这样做很容易造成治疗不彻底而使腹泻复发，甚至转为慢性腹泻，给治疗带来困难。因为吃药后腹泻止住，只是急性炎症消退，胃肠功能尚未恢复。胃肠道功能恢复需3~5天时间，所以千万不要腹泻止就停药，要等症状都好了，不拉肚子，大便也正常后2~3天再停药。如果是感染性腹泻，一定要在大便培养细菌转阴以后才能停药。

误区四：急于求成，频繁换药

一些腹泻患者治病心切，用药1~2天后不见好转，就急于更换其他药物。其实，任何药物发挥作用都需要一个过程，如果不按规定的疗程用药，当然达不到效果。再则频繁更换药物，易使机体产生耐药性，反而造成不良后果。

误区五：腹泻时多喝水，补充丢失的水分

腹泻时，补充水分是必要的，但有原则，应补充含有电解质和营养成分的水。不能喝白开水，因为单纯大量补充水，容易导致水中毒，甚至出现肾功能不全和肾衰竭。可以口服盐液，将一千毫升水加一平勺的盐，加四满勺白糖;或将500毫升的米汤，加上1.5~2克的盐，这样补水的同时，又补充身体所需要的电解质。如果脱水比较严重，比如伴有头晕、皮肤干燥等，则必须去医院打点滴补液。

需要提醒的是：很多腹泻患者常常食欲不好，吃得很少，一旦腹泻后身体恢复了，就吃得很多，这种做法是不对的，腹泻病人一定要坚持规律进食。腹泻病人的消化功能会受到不同程度的损害，坚持规律进食对维持消化道的功能很有好处。

腹泻期间的进食方法：

1.腹泻早期易进清淡流食，如米汤加少许蔬菜。

2.腹泻中期症状好转后易进半流质食物，如清淡面条。

3.少吃甜食、牛奶。

4.忌食生冷食物、大蒜。虽然大蒜能起到杀菌作用，但有很强的刺激性，吃大蒜能预防腹泻，但不能治疗腹泻。因此，在腹泻期间不能吃大蒜。

链接：怎样喝白开水才健康

好的水影响着一个人的健康，也影响着一个人的生活。除了要避开上面几种致命水外，你知道什么样的水才是你应该喝的吗?下面就是健康水的3大标准：

1.没有污染。即不含有毒、有害、有异味物质;

2.符合人体营养需要。水中含有适量的有益矿物质，PH值呈中性或微碱性;

3.没有退化的水。水中充满活力，能起到改善、促进、提高人的生理功能的作用。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。

责任编辑:朱文鹏