春天是万物复苏的季节,花花草草的出现对于有花粉症的朋友来说是很苦恼的,春季旅游如何预防花粉过敏就成了大家所关心的话题,来跟小编了解这些问题吧
在普通市民中,大约有五分之一的人会有过敏症状,稍不注意就容易出现花粉过敏反应等,如此赏花的好心情便瞬间降到冰点了。春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足,人们户外活动增多,也更容易引起市民春季过敏症。那么,春季出游如何预防花粉过敏呢症?
花粉在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。对花粉过敏的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应。平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。不要随便触摸花卉。过敏者如需外出旅游,除了穿长袖衣服外,有过敏史、支气管哮喘病史的人应随身携带一些抗过敏药物,如西替利嗪、扑尔敏等。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草。
在春季花草旺盛期来临前,有过敏史者可提前一两周用药预防。不能等到发病才开始治疗,现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此,在初春、夏末等时候,花粉还未‘肆虐’的时候,有过往病史者可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。外,脸部过敏期间,应尽量用凉水洗脸,不要用热水;在饮食上偏清淡一点,忌鱼虾、辛辣刺激、饮酒等,还有一些花草类调料和蔬菜也应少吃,如:草果、花椒、花菜等。外出旅游要注意饮食卫生,保持良好的个人卫生习惯,不要暴饮暴食,尽量保证充足休息和睡眠,不要过于疲劳。
以上小编所述希望让有过敏症的朋友更好的出游,户外赏花是放松身心的好事,不要让花粉过敏症影响了自己,想了解更多旅游疾病知识,轻松愉快的旅游,就登录佰佰安全网,像旅游外出遭遇过敏怎么办。
责任编辑:何显抢
2021.07.05 14:43:20
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