打网球在正手击球时该注意什么

那么对于初学者来说，有一些打网球的小细节是他们经常注意不到的，也是因为这些小细节的处理不到位，而导致水平不会有提升，那么打网球在正手击球时该注意什么？下面我们一起来了解一下。

小球运动安全小知识：

1.首先正手握拍的姿势，建议使用西方式，这种握拍比较能够处理对面打过来的速度极快的球，同时能够利用反弹的力量，借力打出具有上旋很强的击球，让对方不得不退后击球。

2.接着就是准备接球的姿势，半屈，两脚与肩膀同宽，保持稳定，同时可以左右晃动肩膀，时刻保持警惕。放松手腕，身体重心下压，眼睛时刻注视发球方。

3.一旦对方发球过来并且确定自己要用正手接球时，立马利用1-2-1步伐调整到合适的位置，同时利用小碎步微调击球角度，做好击球前的最佳准备状态。图示为费德勒的击球前动作，其拍子后引，保持了足够的引拍长度，确保了正手击球的威力。

4.一旦球落地，这时候有两种选择：1球速很快，上旋剧烈，在球上升的阶段借力将球击打出去；2球速一般，可以适当往上提拉，自己增加上旋程度，给对方施加压力。

佰佰安全网提醒您：网球被誉为安全运动，这个方法是错误的，其实任何运动都会出现受伤现象，因此网球伤病患者也非常多，并且打网球时哪些部位容易受伤这个问题一度成为网球热门话题，然而为了避免受伤，大家可以利用运动安全知识来保障自己的身体，一些小球运动安全知识和网球知识都非常不错。

责任编辑:刘梅