腿部骨折术后吃什么食物好

骨折手术后膳食要做到多样性，多吃些含钙高的食物，多吃碱性食物，比如海鱼，骨头汤，牛奶，豆制品，蛋类，新鲜蔬菜和水果，粗粮等。下面佰佰安全网为大家介绍一下腿部骨折术后吃什么食物好。

不幸骨折后，往往要针对性的进行手术治疗，手术后往往可能会有留下伤口。以下小编就跟大家分享一下如果通过饮食调理促进骨折手术后伤口愈合，希望能对大家有所帮助：

多吃一些含有维生素C的食物：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

骨折手术后吃什么伤口愈合快

多吃一些含有维生素E的食物：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

多吃一些含有锌的食物：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

多吃一些含有葡萄糖的食物：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖较多的食物有葡萄、苹果等。

多吃一些含有蛋白质的食物：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

更多的意外伤害急救小知识尽在佰佰安全网，在这里为大家介绍腿部发生骨折该如何正确急救。帮助大家了解在骨折急救的时候怎样使用固定夹板。

责任编辑:何显抢