40岁会得老年痴呆症吗

老年痴呆症又名阿尔茨海默病(Alzheimer's Disease)是一种严重的智力致残症，绝大部分阿尔茨海默症患者没有及时就医，给家庭和家人带来严重负担。对于阿尔茨海默病的预防，应该从不惑之年开始。那么40岁会得老年痴呆症吗?

原则上是不会的。但对于阿尔茨海默病的预防，应该从不惑之年(40岁)开始，在知天命之年(50岁)加强，到花甲之年(60岁)成定规。

有些中年人人际交往少、文化程度低、运动少、常常呆坐看电视，由于被动接受信息，大脑容易形成微血栓，比较容易患病。现代人工作忙，常常有健忘的症状，经过提醒能想起来的都属于良性健忘。如果给了线索也想不起来，就要警惕了。

人到了40岁以后脑细胞加速凋亡，大脑退化是必然，这时学习新事物的能力下降，大脑皮层首先萎缩，我们要避免一些诱使发病的高危因素，比如吸烟、喝酒等。

以前认为烟草中的尼古丁能预防老年痴呆，后来经过证实其对大脑有害。另外，每天饮酒不超25毫升可保护心血管，超过就可能引发脑血管病。

大约1%的老年痴呆患者，是因为体内缺乏叶酸和维生素B12导致。平时，我们要多吃绿叶蔬菜，45岁以后可吃些综合维生素，来保护大脑。

日常生活中，中老年人要多做手部精细运动，比如手指操等，玩玩球。另外，弹弹钢琴，每天打麻将半小时以内，也能预防大脑退化。

在此小编建议，家里有痴呆症的朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据佰佰安全网老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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责任编辑:王小丽