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安全电子书之女性运动、中医减肥方法第27-3期

2018-07-06 11:29:00 来源:佰佰安全网
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导语:

减肥是女性永恒的话题,不管多漂亮的女性都觉得还不够。尤其到了夏季露肉的季节。那懒+吃货集一身的人该如何成功减肥呢?一起来看看吧。

安全电子书之女性运动、中医减肥方法第27-3期

说到减肥,脑子想的无外乎两种,一种是运动,一种是节食。

但是运动太懒,节食嘴馋。难道去抽脂吗?又有一定的危险性。怎么办?难道懒+吃货+惜命的人真的减不了肥吗?

今天佰佰安全网小编为大家介绍一种减肥方法——中医减肥方法。

任何一种胖都是阴阳失衡,循环不畅。中医称之为“淤”,肉淤积在一起,人就会变胖。中医主张的是调理身体,从根部解决问题。中医减肥法也是如此,先从内部调理,逐步消灭诽谤(不会反弹哦)。

常见的中医减肥方法分为以下几种:拔罐减肥、针灸减肥、推拿减肥、刮痧减肥、经络减肥、饮食减肥。

当然也可以喝一些中药来达到减肥的目的。与减肥药相比中药是由内而外的调理,更具安全性。

小编更中意的是饮食减肥,既不用运动,也不用节食,边吃边减肥,想想就开心呢!下面小编为大家介绍几个饮食减肥食谱:山楂薏米水、云苓去湿茶、降脂强心汤……

具体该如何做,还请来这期佰佰安全网电子书看看吧。其中不止做法,还有适宜人群和注意事项。当然也少不了其他的减肥方法。如果感兴趣的话就跟小编一起来关注这期《性运动、中医减肥方法第27-3期》的内容吧!


责任编辑:聂思凡

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  • 女性安全电子书
  • 女性减肥安全
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