半个月前,家住重庆江津区的钟先生打开微信后,发现自己的微信运动收到了七八十个点赞,另外还有10多条留言,这是怎么回事呢?
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半个月前,家住重庆江津区的钟先生打开微信后,发现自己的微信运动收到了七八十个点赞,另外还有10多条留言,这是怎么回事呢?
原来,钟先生当天走了2万多步路,才有了刚才那一幕。
钟先生没想到,晒运动步数也可以这么受关注,于是他暗下决心:每天都要突破2万步。
从那以后,钟先生每天都坚持步行,每天的运动量都在2.5万步以上,有时超过了3万步,随着点赞的朋友越来越多,更加激发了钟先生持续霸占朋友圈微信运动榜首的激情。
然而,2017年10月11日,钟先生突然感觉自己的脚趾有一些麻木,他急忙跑到诊所求医。医生的诊断结果让他哭笑不得:运动过量导致关节损伤。医生介绍说,因为过量的运动已超出人体锻炼的需要,会对身体关节起到磨损作用。
钟先生说,他的脚需要大约一周的调养,今后会调整自己的运动量。
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责任编辑:黄淑蓉
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