11岁小学生彻夜玩游戏，一看书就眼睛痛

躲在被窝里看书、玩手机，这件事几乎每个人都做过，但是几年如一日这么玩儿，会导致什么结果？

11岁的小学四年级孩子小辛就因为在两年里天天躲在被子里玩手机，眼睛里的腺体扭曲成了网状，变成了中老年人的状态。

寒假马上就要到了，不得不提醒家长们，这篇科普你一定要看！

小辛打得一手好游戏，是班上男生心目中的“吃鸡”王子。在小辛妈妈眼里，虽然小辛学习成绩不优秀，但很努力，每天放学就关进小房间写作业背课文，吃饭喊他都喊不出来，学习劲头很足。

前段时间，下雪天深夜，小辛妈妈怕他睡觉踢被子着凉，摸黑进了小辛房间，想要给他盖好被子，发现这孩子把头埋进被窝，被窝里还时不时有动静，一揭开被子才发现小辛正拿着手机玩游戏。小辛妈妈当时火就上来了，骂了一顿孩子后，把手机没收了。

手机没收后，小辛每天一到看书写作业就喊着眼睛痛得睁不开。小辛妈妈以为小辛是因为不给玩手机闹情绪装病，但又担心孩子是不是真的眼睛不舒服，就带着小辛来到浙江大学医学院附属第一医院眼科做检查。

结果一做检查，医生看到小辛的睑板腺吓了一跳，“这哪是一个11岁小朋友的睑板腺，五六十岁的人情况都比这个好！”医生告诉小辛妈妈，小辛得了严重的睑板腺功能障碍从而导致干眼症，正常人的眼睑上大约有32个睑板腺，平行竖线状排列，分泌油脂用来湿润眼球，而小辛的睑板腺已经“扭曲”成网状，模糊不清，相当于中老年人水平，甚至比有些中老年更差，所以眼睛会感觉到刺痛、灼烧感进而睁不开，并且小辛的睑板腺功能彻底恢复是不可能的，只能靠治疗来缓解症状了。

正常的睑板腺检查图

小辛的睑板腺检查图

从小电子产品不离身，眼睛透支成“中老年”

小辛妈妈得知小辛的眼睛情况后，百思不得其解为何小小年纪睑板腺功能会这么差？浙大一院眼科医生告诉小辛妈妈可能是长期用眼过度或者用眼不卫生导致的，这时候小辛才吞吞吐吐告诉医生，他两年多来都偷偷在小房间里把手机藏在课本里假装写作业，其实是在玩“吃鸡”游戏，晚上怕有光被家长发现，就在躲被窝里玩。

这时候，小辛妈妈才悔不得当初，她告诉医生，从小她为了让孩子安安静静吃饭就拿手机给孩子玩，孩子一哭闹也是拿手机哄，上了小学之后，为了联系方便，便把旧手机给了孩子，也没多想，要是多花点心思照看孩子，也不至于让孩子眼睛变成这样。

50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起

对于眼睛，很多人只知道眼角膜很重要，往往忽略眼睑翻开来呈现出来的组织，睑板腺位于眼睑根部，它会分泌一种像橄榄油一样清澈透明的油脂来锁住保护眼球表面形成的泪膜，使泪液不容易蒸发，从而来保持眼睛的湿润。而睑板腺功能障碍患者分泌的油脂更像猪油、地沟油那种浑浊甚至是凝固状的，由于这种分泌的油脂饱和脂肪酸比例高，在遇到天气冷的时候，很容易“冻住”，保护不了泪液，泪液蒸发得快，从而感觉到眼睛干涩。

50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起，除了像小辛这种长期用眼不卫生、过度的情况，经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者很容易发生睑板腺功能障碍。

一、睑板腺功能障碍的症状

1、眼干涩。

2、眼痛、眼磨、烧灼感、眼痒、异物感、搔抓感。

3、视物模糊，视力波动。

4、眼部分泌物增多，晨起眼睑发黏、睁眼困难、睑缘发红。

二、睑板腺功能障碍的治疗方法

1、基础治疗

日常坚持热敷眼睑，42℃热敷10-15min，能够使脂质层粘稠度下降，改善脂质分泌能力，提高脂质厚度。

2、眼睑热敷+睑板腺按摩

由浙大一院眼科专业的医护人员操作，患者先经专业热敷仪器热敷15min双眼，热敷好双眼后，躺在病床上，护士点麻醉药，静待1-2分钟后，眼睛向下看，护士捏起患者上睑轻度外翻，暴露上睑缘，以无菌的眼睑按摩颞挤压上睑睑板腺；然后按摩下眼睑，眼睛向上看，无菌眼睑按摩颞挤压下眼睑睑板腺，排除睑板腺内的类脂质，使睑板腺开口通畅。按压后使用无菌生理盐水棉签拭去分泌物，眼睑睑缘涂拭眼膏。

3、强脉冲激光（OPT）

许多患者很难坚持日常时时热敷、按摩、清洁，新的治疗睑板腺功能障碍的利器来啦。

一种脉冲式、高强度的宽谱光，医生对治疗区域皮肤进行照射后，OPT能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时有杀菌和除蠕形螨的作用。联合睑板腺挤压，一个疗程（3-4次）的治疗效果可达到6-12个月。

而我们常说的眼皮上长“偷针”，也是睑板腺发炎、感染从而导致堵塞表现出来的症状，所以我们还是得好好关注睑板腺的健康。

图片来源：视觉中国

寒假来了，少玩电子产品多运动

佰佰安全网表示，除了小辛，睑板腺检查出来不好的还常见于十四五岁的青少年，现在的青少年除了课业重用眼过多外，业余时间电子产品不离身。寒假来了，孩子不用上学，多了很多自由时间，应该合理安排假期时间，少玩电子产品少看电视多一些户外运动。