重庆通报遇害案 女性夜跑需注意什么？

8月19日，重庆市公安局官方微博@平安重庆发布警情通报，重庆南岸区万达广场一女性遇害案告破。

8月17日凌晨3时许，南岸警方接群众报警，家住南岸万达广场的吴某(女，32岁)昨晚19时后失去联系，疑被侵害。警方迅速展开调查，在南岸区茶园、下浩等地先后将犯罪嫌疑人陈某华(男，33岁，涪陵区人)、李某军(男，36岁，大足区人)、李某祥(男，22岁，巴南区人)、陈某浇(女，27岁，涪陵区人)、王某(男，14岁，涪陵区人)抓获。

经查，陈某华邀约李某军等人于8月16日晚在南岸区万达广场将受害人吴某挟持，抢走吴所驾车辆。陈某华将受害人吴某带到涪陵区新妙、巴南区麻柳嘴等地，将受害人强奸杀害。目前，陈某华等5名犯罪嫌疑人已被公安机关刑事拘留，案件正进步侦办中。

女性夜跑需注意什么？

不带贵重物品避免见财起意

跑步是为了锻炼身体，而不是为了炫耀自己有多富。所以大可不必带着珠宝首饰等贵重物品跑步，如果因为它们而让别人对你起了歹心就得不偿失了，把它们好好的放在家里绝对是最明智的选择。

不要穿性感暴露的服装

同时，夜跑最好不要穿得过于性感和光鲜，如果女性穿着紧身短裤、露着大白腿夜跑，很容易成为色狼的目标，最好穿上上衣外套、戴帽子、穿紧身长裤，中性装扮不会让你被人注意，自然也提高了安全系数。

不要因搭讪而停止脚部

很多时候，坏人在实施自己的恶行之前都是要通过搭讪、交谈寻求机会。所以，在跑步中如遇有人搭讪，请提高警惕，保持自己奔跑前进的状态，因为停下来，你就等于给自己增添了一份危险。

不要戴着耳机边跑步边听音乐。

有的夜跑者喜欢边戴耳机听音乐边跑步。虽说这样可以排解跑步途中的寂寞，但同时也影响了耳朵随时注意周围动静。如果戴着耳机，听不到周围汽车喇叭等声音，一旦碰到突发情况不能在短时间内作出反应。所以在短暂的跑步期间，就让周围的夜境陪着一起跑步，也是不错的选择。一切以安全为首要。

佰佰安全网说了这么多，并不是说女性朋友今后就不能夜跑了，而是提醒您夜跑需要注意选择更安全的方式，来保障自己的生命安全和身体健康。