自己太瘦了,想增肥,我想问问晚上吃馒头真的会变胖吗
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增肥还要根据人的体质来看,有的天生就容易发胖。用吃馒头增肥的方法并不科学,馒头是比较容易消化的食物,并不一定会使人发胖。你可以试着增加进食量、增加糖类的摄入试一下。