咖啡喝多了好不好

赵小青 佰佰安全大使

发布于 2015-04-27 15:39

国际癌症研究机构（IARC）将咖啡列为2B类致癌物（限于膀胱癌），即“有可能对人体致癌”。
据说，咖啡有增加患心脏病的风险。
1、咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩。
2、经常喝咖啡会导致骨质流失。
3、还会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。
4、经常喝咖啡容易咖啡因上瘾，导致人神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），手心冒汗、失眠和心悸。
5、经常喝咖啡的女子不容易怀孕。怀孕妇女喝咖啡会增加流产风险，同时还会影响胎儿在母体内的发育。
以下人群不易喝咖啡：
老年人；腹泻者；怀孕期间；胃酸过多的人；发育中的儿童；正在授乳的妇女；
空腹前（或饭前）；维生素B1缺乏者；有精神方面疾病的人；正在服用镇定剂的人
患有肠道过敏症候群者；应限制钾摄取的肾脏病患