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怀孕为什么总让产妇哭泣?

普通人的情绪波动还能在自身的控制下那么频繁,但产妇哭泣起来那真是猝不及防。常会一定会一点小事哭的特别厉害,即使是枕边人也会感到疑惑。产妇哭泣频繁原因是什么,不知产妇哭泣该怎么办?

怀孕为什么总让产妇哭泣?

产妇哭泣的危害

1.易导致胎动异常

孕妈情绪不好,宝宝也是感受得到的。经常哭,或抑郁或激动,血液循环不畅,血压高,易使宝宝胎动增加或减少。

2.易导致胎儿发育不良

孕妈身体激素变化,直接影响胎宝宝发育。不同时期,孕妈心情不佳,过度不安,还会造成兔唇、腭裂等畸形。

3.易导致流产或早产

孕妈的情绪关乎自己的身体,长期情绪低落,经常哭,早期很容易造成流产,子宫出血,而晚期则会出现早产迹象。

4.易导致营养不良,影响宝宝健康

情绪影响食欲,孕妈多愁善感,营养摄取不均衡,长此以往,必然会营养不良,贫血、妊娠期糖尿病都会直接影响宝宝健康,比如宝宝出生会体重偏低,低血糖等。

5.易导致宝宝出生后性格古怪

孕期脾气暴躁,睡眠质量差,胎宝宝会感同身受,出生以后很可能会是急脾气,好哭闹,性格古怪,并且适应能力较差。

产妇哭泣怎么办

1、注意沟通,把自己心理的想法表达出来

很多妈妈出现产后抑郁,基本上是因为很多事情积压在心里,不说出来,但是情绪会越来越满,等到爆发的时候,“杀伤力”也是非常强的,所以一旦爆发,就会造成不可调和的家庭矛盾或者导致产妇情绪崩溃。

2、转移注意力

不要把所有的精力和心思都放在眼前这些事情上,奶孩子这些常规的繁琐的细节,能让家里人来的就尽量让家里人,让家里人多帮忙,自己可以适当地找闺蜜聊聊,如果不想找人倾诉,也可以试着自我调节,比如看看轻松愉快的综艺节目、听听自己喜欢的歌曲、睡一会儿等,通过转移注意力的方法,尽量让自己开心起来就好。

3、老公要主动多关心产妇,家人也要多主动帮忙

产后妈妈并非矫情脆弱,是因为自身的身体加上激素的原因,让他们面对新的生活和宝宝有点手足无措,这个时候需要老公和家人多关心,多谅解,帮助他们走出这样的心理阴影。作为照顾产妇的家人,这个时候除了生活上的关心和照料之外,也得多关注她们心里的变化,多陪伴他们,多聊聊天,让宝妈们多注意休息。

产妇哭泣为什么频繁

一、体内激素变化

生完孩子后,女性身体激素发生了剧烈变化,情绪也随之波动。宝妈开始变得十分敏感,且容易伤怀悲秋,别人一句无心的话都能让她难过半天。此时宝爸更应理解宝妈,多照顾宝妈的情绪。

二、新角色难以适应

生完孩子后,宝妈在女儿、妻子这两个身份之外,又多了一个“妈妈”的身份,且这个身份承担着更大的责任。角色的转变会让宝妈一时难以适应,她会觉得自己生活发生了翻天覆地的变化,担心自己不能照顾好宝宝等等,因此情绪低落。

三、带娃太累

对于新手宝妈来说,带娃是一项巨大的挑战。晚上要喂奶、换尿布,白天在照顾宝宝的同时还要洗衣做饭,一天睡眠加起来超过三小时都算多的,身心俱疲,自然更容易流泪。宝爸要主动分担起带娃的责任,不要做“甩手掌柜”,否则既会影响夫妻关系,有不利于孩子教育。

四、婆媳矛盾

有娃后婆媳矛盾也不断爆发,在育儿上两代人各持观点,弄得宝妈很是委屈。宝爸此时在中间应充当调和剂的作用,而不是充耳不闻或者只帮着自己亲妈,让婆媳矛盾愈演愈烈。

产妇哭泣的3个害处

1、影响母乳分泌

很多妈妈产后都有母乳分泌不足的问题,其原因不一定是营养没跟上,很有可能是情绪低落导致的母乳分泌不足。研究发现,如果产妇长时间处于情绪低落、抑郁的状态,将会影响乳汁的分泌,甚至还会回奶。

2、落下月子病

女人产后气血不足,每个器官能分配到的血液量也会相应减少。如果坐月子期间,产妇经常流泪会加重眼睛疲劳,导致眼部水肿,眼压过高的问题。所以,月子里哭确实可以缓解情绪,减轻压力,但是过度悲伤就会给眼睛带来伤害了。

3、影响宝宝情绪

我们常说“母子连心”,宝宝可以通过母乳感受到母亲的情绪变化。如果妈妈过度悲伤,这种负面情绪就会传递给宝宝。宝宝也会跟着情绪低落,食欲下降,甚至会影响孩子的正常发育。


责任编辑: 李超群

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