老年心脏病应对方法

心脏病是老年人养生的一大阴影，尤其是突发的心脏病，那么老人突发心脏病怎么急救呢?下面佰佰安全网为您介绍老人突发心脏病的应对办法，让我们一起了解下相关的老人出行安全小知识吧。

心脏病发作前兆

很多的老人都患有心脏病，家里有老人的都知道心脏病有很多突发情况，那心脏病发作前兆有哪些呢?

1、呼吸急促。有些心脏病患者除了常见的症状外，还会出现呼吸急促、喘不过气来的现象，这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎可恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病老年人，更易被忽视。

2、严重疲劳。急走之后出现严重疲劳，疲劳得连伸直身子的力量都没有。疲劳并不局限于身体的某个部位，而是全身性的。如感到前所未有的严重疲劳，就应立即上医院检查。

3、前臂和肩膀疼痛。尽管左臂和左肩受到影响最为常见，但严重时也会放射到右臂，当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为常见的。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧，这个一定要和颈椎病相鉴别。

4、下颌骨疼痛。下颌骨两侧疼痛，有时扩散到颈部一侧或双侧。

老年人心脏病犯了怎么办

当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。

1、心肌梗塞

碰到心肌梗塞病人时：密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。让病人先含硝酸甘油(如果是心绞痛发作，5分钟之内可缓解)。剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。

可以选择以下姿势中的某一种(以病人感到最舒服为准)保持着等候救护车到车。有桌子的话，可让病人伏在桌子，两手当枕，垫在头下。叠高被子，让病人背靠，让头部也倚在被子上。垫好枕头，让病人仰卧，并适度垫高脚跟。

2、心绞痛

胸部似被绳子捆紧样地难受时，可能是心绞痛。症状初发时，首先要保持安静。若痛感持续10分钟不缓解时，要叫救护车。先解松领带、皮带、钮扣等。让病人坐下，等待阵痛过去。保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。

如何预防老年人心脏病突发

心脏病是老年人常患病之一，为了预防老年人心脏病突发情况的出现，我们应该在平时要做到：

1、平时要重视治疗原有的疾病;如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等，即使症状不明显，也不可掉以轻心、间断治疗。

2、要注意避免情绪激动过度兴奋，尽量避免生气、争吵、怒恼等，要愉快乐观，争取实现心理平衡。参加适当文体活动。

3、防止过度劳累，避免超负荷的体力和脑力劳动，锻炼要注意循序渐进，劳逸结合。

4、要禁烟少酒。

5、饮食要注意荤、素食搭配，粗、细食搭配，酸硷性饮食搭配，要少食多餐，进少盐低糖饮食等。

6、要定期体检，发现问题及时防治。

患有心脏病老人应当注意什么

老人患有心脏病应当注意以下几点：

1. 劳逸结合

不少患有心脏病的老人都比较喜欢运动，部分长期生活在农村的老人还十分喜欢劳动，他们年轻的时候就一直在劳动，在年纪大了之后也闲不住。其实合理的运动和劳动对于心脏病患者来说具有一定的帮助，因为运动能提高一个人的身体免疫力，让老人的身体更加英朗，但是一定要注意劳逸结合，太过劳累很容易就会导致心脏病复发，出现心衰、休克等现象，所以患者以及其家人们要注意这点。

2. 切勿暴饮暴食

患有心脏病的老人应合理的饮食，健康的饮食能有效的避免心脏病发作，一些病人在饮食方面比较没有节制，有自己喜欢吃的食物就拼命吃，这样的饮食方式很容易就会导致心脏病发作，因为在用餐之后流到胃肠的血液会比用餐前多很多，流到心脏部位的血就相对的变少，如果再暴饮暴食，很容易就会因为流到心脏的血液突然变少而引发心脏病，所以心脏病老年患者一定要科学饮食。

3. 注意午睡时间

午睡对患有心脏病的老年人来说十分重要，所以一般医生都会建议患者在中午的时候能休息一会。心脏病患者在午睡的时候也要注意一些事情，午睡的时间不能太长，否则对病情会有一定的不良影响，最好就是保持在三十分钟左右，这个午睡时间是最好的，可降低心脏病的发病几率。

心脏病的护理十分的重要，特别是老年人患者，希望患有心脏病的老人们在日常生活中能多注意以上所介绍的那几点。心脏病给人体带来的伤害十分大，为了不让该病造成更大的伤害，老年患者们务必做好相关的护理，注意饮食，保持规律的作息时间，健康的生活方式和科学的饮食能有限的防止心脏病复发。