辐射对皮肤的伤害有多大？

太多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑或者使用手机办公，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在手机前流连，不是查阅信息就是网上冲浪，忙得不亦乐乎。不知不觉无数时光从眼前划过，而手机，电脑等电子产品对皮肤的伤害也一天天加重。那么，究竟辐射对皮肤的伤害有多大呢？怎样降低它的危害呢？下面佰佰安全网就来讲讲相关的辐射污染小知识吧！

辐射是什么？

辐射是以粒子束或波的形式发射和传播能量的过程,在放射化学中常特指电离辐射。 辐射类型辐射包括电磁辐射、声辐射和有静止质量的粒子的辐射。

生活中常见的辐射有哪些？

可以说生活中的辐射无处不在，但如果要说主要的辐射有哪些，小编列举以下几个辐射源:

1号辐射源―电脑

电脑在开机时其周围存在的电磁辐射，包括x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。其中肉眼看不见的x射线，绝大部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收，因此，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。

中国聋儿康复研究中心通过对北京市28709名0－6岁儿童听力状况的调查，得出结论：电脑辐射是导致婴儿听力残疾的头号危险因素。在怀孕期间高频率使用电脑的孕妇，其下一代发生听力障碍的危险能增加84倍。

2号辐射源—微波炉

中国室内环境监测中心专家在北京一张姓孕妇家中进行过一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍。该中心监测专家赵玉峰表示，这其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。

3号辐射源—手机

科研测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，使用者避免将手机贴近耳朵，能减少80%至90%的辐射量。同时，手机放置的位置也应该避免靠近心脏，因为较强的电磁场会影响人的身体状态，对心脏的“电活动”会产生某些方面的危害。因此，怀孕初期的准妈妈尤其要注意，更不应将手机挂在胸前。

4号辐射源—电视

电视机的原理与电脑一样，当其阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的x射线。但是其辐射的影响程度要比电脑小。

辐射对皮肤的伤害有多大？

辐射会让皮肤干燥

长时间的面对电脑，辐射会让皮肤表面的水分蒸发加速，面对电脑的时间越久，皮肤就会越干，皮肤干就会导致各种各种的肌肤问题出现或者加重。

辐射会让皮肤长痘

辐射会导致皮肤变得非常干燥，皮肤干燥的时候油脂分泌就会变得旺盛，导致脸越来越油，所以长时间的面对电脑就很容易长痘，而且只要不减少面对电脑的时间，或者不作出一些应对措施，那么脸上的痘痘就很难完全消除。

辐射会加速皮肤老化

辐射会导致皮肤很干，皮肤很干就很容易加速肌肤的老化，导致皱纹出现。而且长时间的面对电脑还会加速胶原蛋白的流失，导致皮肤日渐松弛，失去弹性，皱纹出现。

辐射会让皮肤长斑

辐射不仅会让皮肤容易长痘，还会导致皮肤长斑，因为辐射会加速肌肤的老化，导致皮肤内黑色素增多，从而出现色斑。

辐射会让皮肤毛孔粗大

辐射会导致皮肤出油很严重，皮肤表面油腻腻的，就容易沾上灰尘，如果没有及时清洁的话，油脂和污垢就会慢慢的进入毛孔中，堵塞毛孔，积累之后还会把皮肤毛孔撑大，最终造成了皮肤毛孔粗大。

辐射会让皮肤粗糙

辐射会加速皮肤水分的流失，皮肤变干就会出油，而且辐射还可以加速胶原蛋白的流失，削弱皮肤的支撑，所以每天面对电脑工作，皮肤会越来越粗糙。

辐射会让皮肤变黑

辐射对皮肤的危害很多，面对电脑时间长就会出油，外界环境中的一些灰尘就会吸附到脸上，导致肤色变得黯沉。而且辐射会让皮肤缺水，皮肤失去了水分就会变得没有光泽。

如何降低辐射的伤害程度？

仙人球

仙人球的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用，仙人球也确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。

保持电脑屏幕的清洁

如每天开机前，用干净的眼镜布啊，电脑屏幕专用布啊等等，这些到处都有卖的，也可以去买一些电脑专用清洁剂，把电脑荧光屏擦一遍，可以减少上面的灰尘，记住是每天开机前。

别让电器扎堆。

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

用水吸电磁波。

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

减少待机。

当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

最后就是皮肤护理。如果你按我之前所说的方法做了，那么恭喜你，你已经成功的降低了辐射对你的伤害，但是辐射只是被降低了，没有完全消除。所以你可能还会感到脸上出油，并不时的冒出几颗小痘痘，那么我们要做的就是对皮肤护理了。

如何护理皮肤应对辐射伤害？

1、使用补水保湿效果好的护肤品，面对电脑的时候多喝水，隔几天就敷一次补水面膜。

2、为防止皮肤长痘痘面对电脑超过一个小时就洗次脸，也要多补水，脸上水油平衡了，油脂分泌也会减少。

3、除了多补水，还可以使用一些抗氧化的产品，有条件的话可以每天坚持服用胶原蛋白粉，多做面部按摩。

4、可以用一些祛斑产品，使用电脑一段时间就到室外多走动一下，让皮肤透气，还可以多喝绿茶。

5、注意补充营养

长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的水果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。

让电子产品成为我们的得力助手，而不让电脑成为威害我们皮肤的“隐形杀手”，做好这些必备工作，我们可以让皮肤更舒畅，更滋润，痘痘、斑斑离我们而去。