水是人体新陈代谢的重要介质,也是构成如同细胞和组织的重要成分,一个身体状况正常的成年人,每人平均要消耗水分2500毫升。除了体内物质代谢产生300毫升的水外,每天至少还要补充2200毫升的水,才能维持机体水盐代谢的平衡。
感冒时多喝些水或纯果汁,对于疾病康复很有帮助,因为有助于冲走呼吸道上的黏液,让人感觉呼吸舒畅。此外,如果发烧了,人体出于自我保护机能的反应要自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,需要补充大量水分。
水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。
大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”,而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出,或者大哭一场,它也会随着泪水排出。
如果我们喝的水不够卫生干净,含有肠道病毒,这些病毒引起的临床表现复杂多变,同型病毒可引起不同的症侯,而不同型的病毒又可引起相似的临床表现,所以我们日常喝水一定要注意卫生安全。一般症候有以下几种:无菌性脑膜炎、脑炎;急性心肌炎和心包炎;流行性胸痛;疱疹性咽峡炎;出疹性疾病;呼吸道感染;小儿腹泻等。
有的人也许会认为这样会冲淡自己的伟业,其实不然,在饭前补水是可以养胃的,在进食之前,可以先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,这样对于胃部是有很大的好处的。
因为水性漆是一种以水为稀释剂的涂料,不含苯、甲苯、二甲苯、甲醛等有毒金属,具有无毒无刺激气味、不燃不爆等特点,且水性漆的VOC排放量不及油性漆排放量的1/10。而油性漆则因采用酯类、醇类、苯类、酮类等为稀释剂,含有大量有害物质并带有强烈刺激性气味。
不论是找装饰公司还是买建材家具,不能只看价格。一些低价报价单往往不包含水电、吊顶等项目,或者即使包含了也会选择较劣质的材料。但正规的家装公司能合理地管理施工项目,利润点也更为平均、透明。建议在装修之前,对装修材料、工艺做一番了解,或者找懂行的朋友给一些建议,不要光看价格来做决定。
比方说,如果主妇命理喜木的话,地板的材质、色彩自然以五行属木为首选,这样才能对她的运势起到帮扶的作用;而如果选择了她命理所忌的五行属金的材质,则会对她的运势造成不利影响。
有的消费者,为了装饰效果好,选用颜色较为鲜艳的花色,但是颜色选择不当,长时间使用,也会引发健康问题。比如:红色能使人兴奋,所以不宜用在卧室,但它有诱发食欲的作用,可装点餐厅;黄色减慢思考速度,不宜用在书房;卫浴间可用蓝色增加隐私性;深色系过于沉重,均应避免大面积使用。各种颜色应互相搭配,最好不要只用一种颜色。
渗漏现象在验房中也是常见的问题,业主在收房时一定要注意查看房屋的地面、房顶、墙角等处的渗水情况。可以通过观察房屋墙面、地面是否有变色、起泡、脱皮、掉灰,这些很有可能都是渗漏的迹象。特别是房屋在顶层的住户,除了肉眼观察外,如条件允许最好在雨后或雪后看。
现如今,癌症成为人类健康的最大隐患。究其原因,除了大环境污染问题外,我们的家居生活中还存在着各种安全隐患,如果家居用品选择不当,你就相当于在身体安装了一个定时炸弹。家下来让我们一起来看一下哪些家居物品含有致癌物质。
地板专家介绍,无论是复合木地板还是,清洁时很忌讳用湿拖把直接擦拭,应当使用木质地板专用清洁剂进行清洁,让地板保持自然原色,预防木板干裂。而对地板进行半年一次打蜡护理,更是不可或缺的步骤。
装修面前无小事,所有的细节都得照顾到,因为这直接影响到你将来生活。特别是与水电有关的地方更得留心,这是涉及人身安全的地方啊!Xiao安今天根据自家装修所遇到的问题跟小伙伴们分享一下,希望对大家有所帮助。
提到居家安全,危险系数最高的恐怕就是厨房了,这里最容易发生意外损伤,如切伤、烫伤或烧伤等等。不少人认为是由于自己的不小心造成的,其实厨房设计的好坏可以直接反映厨房安全与否。为了自己与家人的安全,最好的办法是从根本入手,从最初的厨房设计中就消除各种安全隐患。
按照我国的环保尺度,根据甲醛开释限量的概念,装修板材中的甲醛限量等级分成三个级别,即E2≤5.0mg/L,E1≤1.5mg/L,E0≤0.5mg/L。在我国,装修板材达到E2级尺度即可,即E2、E1和E0级板材都被可被称作环保板材,但是因为消费者环保意识的进步,现在市场上E1级甚至E0级板材比较常见。
家庭装修让家居变得时尚、出彩,不同家庭装修风格、色彩、装修材质等的和谐地巧搭在一起,创造出让你意想不到的装修效果。但是在装修过程中会遇到一些装修安全问题,如果装修时不注意,日后可能会造成不小的人身安全和财产损失,到哪日后悔可就来不及了,只能duang,duang,duang砸了重新来做。为此今天Xiao安就为众亲介绍一些家庭装修的安全常识,希望对准备装修的你有帮助哦。
厨房的吊顶一定要采用防水的铝扣板安装,这样可以避免吊顶变的潮湿。厨房中尽量不要有夹缝。将吊柜直接接到天花板,因天花容易凝聚水蒸气或油烟。吊顶最好不要太高,也不要太低,太低容易脏,太高不容易打扫。
通常室内的哪些材料会含有污染成分?污染物是以什么样的形式存在及排放的?为何每种品类的产品环保要求都达标,室内有害气体含量仍会叠加超标?
智能设备手机、平板、电脑产生的信息爆炸会带来现代都市人的抑郁和焦虑,尤其是那些同时使用多个设备的人。每周留一段时间给大脑放放空吧!想彻底治疗的话请把设备都扔到我这里!
厨房,是家庭主妇天天战斗的地方。现今很多家庭里,男士也都慢慢成为了厨房里的主力,本人就是,家里基本是由我主厨,老婆当下手。当然不管怎么样,当我们天天进出厨房,为家人准备香甜可口的每餐,有时候厨房里的一些安全隐患也不能忽视。
因此,为保证报警器的使用和灵敏性,我们要学会如何进行保养,来保证它的使用和灵敏性。
当闻到家中有轻微可燃气异味时,要进行仔细辨别和排除,如果确定是自己家有轻微泄漏的话,首先要立即开窗开门,形成通风对流,降低泄漏出的可燃气浓度,并关闭各截门和阀门。
消除甲醛污染并不是一朝一夕的事情,但是只要我们平时在家多注意,坚持开窗通风换气,家庭空气环境质量才能有保障,才能呵护家人健康。
佰佰安全网提醒大家应该对家庭中这些辐射源引起足够的重视,对其进行安全防范,保障我们自身的居家安全。
据调查数据显示,多半居民家中并未安装燃气报警器,因此为了安全起见,大家应及时做好防范措施,报警器虽看上去不起眼,但由于它的及时性能够帮人们减少灾难的发生。
根据突发公共事件的性质,判断是留在家里,还是到更加安全的地方。要熟悉政府修建的应急避难场所,进入应急避难场所时,如果时间允许,要带上应急物品箱;要听从应急救援人员指挥;不能携带禁品、凶器和宠物进入避难场所;不能在避难场所吸烟、喝酒;未经主管部门允许不能离开避难场所。
火灾烟气具有温度高、毒性大的特点,一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒,因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻,以起到降温及过滤的作用。
针对以上这些情况,专家建议购买家庭应急包,应去指定地点购买,切勿贪图便宜,最好去专业地点购买。
认识以上这些错误的逃生方法,发生火灾时选择正确的逃生方式,避免现场惊慌失措。
每个家庭应该提前配备齐家庭应急逃生器材,危险来临时,我们可以通过不一样的通道来确保自身安全。
智能家居不再是奢侈品了,变得触手可及。家中有小孩,担心小孩到处乱碰,碰到裸露的插座误插触电?不必担心,无线智能插座采用全球首创插座安全技术,拔掉插头之后便断电,给你的孩子一个安全的家。
桶装水最大的问题是很可能发生二次污染,反复回收利用的桶、饮水机内部的清洁、空气中细菌在常温密闭空间中滋生以及千沸水等都是问题的来源。所以建议桶装水开封后最好在3-5天内喝完,同时要定期给饮水机消毒。
居民如果闻到家中有燃气的臭味,如何自检是否存在燃气泄漏的问题呢?工作人员称,居民怀疑燃气泄漏,可以将肥皂液刷在软管和灶台、软管和硬管、硬管和硬管的连接部位,如果有肥皂泡不断冒出,就说明存在燃气泄漏问题,需要立刻与燃气公司联系。
暗访发现,大多数居民家中没安装燃气报警器,有些家用燃气灶使用的胶管连接长度过长,且有老化现象,调压装置箱体上无报警电话号码,天然气建设隐蔽工程资料缺失严重;部分小区电梯内无视频监控系统、应急报警电话应答不正常或无声音等。
当居民闻到燃气具有异味时,说明很可能有漏气现象,首先应关闭燃气阀门,检查漏气点,及时开窗通风,不要认为打开任何设备,尽快找专业人员进行维修和解决。
防火板因其色泽艳丽,花样选择多、耐磨、耐高温、易清洁、防水、防潮等特性,已成为橱柜市场的主导产品,并被越来越多家庭选择和接受。那么防火板的选择有哪些技巧呢,让我们来一起学习下。
民警介绍,每个家庭中应必备“四宝”:小型灭火器,保险绳、手电筒、简易防烟面具。
从自身做起,不要在园内外乱停车,更不要堵塞园区大门和消防门。如果消防车通道受阻,一旦出现火灾,大型消防设备很难进入,势必严重影响救援时间,威胁业主生命。
此外,毛巾不必太湿,使用时要捂住口和鼻,滤烟的面积尽量增大。那么,在逃生过程中身上着火怎么办呢?“身上着火后千万不能跑,因为越跑火就越大,还会将火种带到别的地方扩大火势,这是很危险的。”消防专家说,应尽量把衣服脱掉,浸入水中或踩灭。
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单,你还需要这些“法宝”……