医护人员该如何预防泌尿系结石

泌尿系结石是泌尿外科常见疾病，属于中医学“石淋”“砂淋”“血淋”“腰痛”“尿血”等范畴。那么，医护人员该如何预防泌尿系结石那？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

医护人员预防泌尿系结石的方法：

第一是多饮水，这是最简单有效的预防方法。要养成多喝水的习惯，主动多饮水，不要等渴了再喝，同时要注意饮水的质量。尿量少是尿路结石形成的最主要原因之一。从尿液动力学方面来说，尿路结石的形成是尿液中的尿盐结晶变成固体沉淀出来的过程。据统计调查表明，尿路结石的患者多不喜欢喝水。每日尿量少于500ml者处于尿路结石形成的高危状态。因此，正常人要求每日饮水2000—3000ml，使每日尿量保持在2000—2500 ml，对预防结石的发生具有重要意义。

第二要注意饮食调节，注意膳食平衡，不要偏食。要适当限制含钙、含草酸的食物及动物蛋白与精制糖的摄入量，要多食用含植物纤维素高的蔬菜。对于高尿酸尿患者，限制嘌呤类食物及减少钠摄入是预防结石形成的有效措施。含嘌呤类多的食物有动物内脏及植物豆类等。

第三要及时去除病因。各种原因引起的尿路梗阻都易使尿液滞积而形成结石，故要及时进行治疗，解除梗阻；对各种原因引起的尿路感染采取积极有效的治疗措施，控制感染；痛风病人可形成尿酸结石，积极治疗痛风是防止肾结石发生的有效措施；对有肾、膀胱造瘘或带导尿管者，要经常更换导管，服用维生素C等，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石；甲状旁腺功能亢进病人应及时接受手术治疗。

第四是药物防治。对于已知结石性质及诱因的病人，可根据结石性质使用相应的药物防止结石复发或继续增大。

第五要适当增加活动量。长期不活动可增加尿中晶体成分的沉淀机会而容易形成结石。体育活动可加快体内新陈代谢。可根据自己体力状况，制定可行的锻炼计划。适度的活动可有效防止尿路结石的发生。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于医护人员该如何预防泌尿系结石的解答，真心希望对您有所帮助！您要了解更多关于医生职业病，医护人员该如何预防职业病及职业病安全小知识等相关内容请您多多关注佰佰安全网吧！

责任编辑:郑旭冰