宝宝肺炎恢复期吃什么

小儿肺炎恢复期期间，让小儿坚持锻炼身体，增强抗病能力，同时注意气候的变化，随时给小儿增减衣服，防止伤风感冒。合理喂养，防止营养不良。宝宝肺炎恢复期吃什么呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

小儿肺炎恢复期吃什么好

1、首先要保证宝宝水分的补充

小儿肺炎恢复期吃什么好?首先要保证水分的补充，水是新陈代谢所必需，在肺炎的恢复期，多喝水有益加快新陈代谢，促进新细胞生长，使身体快速恢复健康。喝水尽量选择喝白开水，避免喝果汁等有口味饮料，尤其碳酸水会导致气管充气，可能会造成病情的反复。

此外也可以选择喝蜂蜜水，蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。

2、多吃水果，如梨：清肺止咳

小儿肺炎恢复期吃什么好?水果要多吃梨，众所周知梨有清肺止咳之功效，并且香脆多汁易于入口，在肺炎的恢复期梨的作用更是尤为重要。

梨的吃法可以选择生吃，也可以用冰糖熬梨水喝，选用上等的大白梨最为合适。

3、多吃青菜补充维生素：切记少油腻、少辛辣

菜类多吃青菜，还有特别说一下是藕、海带和豆腐及木耳，青菜有人体所必需的维生素矿物质，尤其在肺炎的恢复期，吃些清淡的蔬菜很有必要，烹饪过程中切记油腻，辛辣，口味较重。

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责任编辑:王秀娟