女性超标准体重多少公斤为重度肥胖

近年来，由于饮食习惯的改变，丰厚的美食使很多女性都更宜发福。其实肥胖，不仅仅会影响女性的美，而且会给健康埋下诸多隐患。那么女性超标准体重多少公斤为重度肥胖呢?下面，小编就跟您分享一下如何衡量女性是否肥胖的相关知识，以备不时之需。

BMI标准计算法

身体指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

偏瘦：BMI<18

正常体重：18≤BMI < 27

轻度肥胖：27≤BMI < 30

中度肥胖：30≤BMI < 35

重度肥胖：BMI≥35

简单计算法

女性标准体重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.85

男性标准体重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.9

按这个方法酸正负五公斤都属于正常体重，否者就是偏瘦或者偏胖了。

不同身高的正常体重范围

1.5米，40-45公斤; 1.55米，45-47公斤;

1.6米，47-61公斤; 1.65米，50-65公斤;

1.7米，53-69公斤; 1.75米，57-73公斤;

1.8米，60-78公斤。 1.85米，78-81公斤;

男性的腰围大于90厘米为肥胖，女性腰围大于80厘米属于肥胖。

专家表示，极重度肥胖会出现寿命缩短的危险。体重超过正常理想体重50%以上的人发生提早死亡的危险是正常人的两倍。因此偏胖或超重的女性应进行营养咨询，制定锻炼计划。如需了解更多有关女性安全小知识，请继续关注佰佰安全网每日更新。

责任编辑:王小丽