如何预防校园夏季流感

炎热的夏天到来了，流感发生的概率下降了，但个体感冒却不见减少。为什么呢?合理的解释是，强烈的阳光抑制了流感病毒的活性，下面佰佰安全网为大家介绍如何预防校园夏季流感，让大家了解更多的校园常见传染病防治知识。

夏季致人感冒的三大常见因素是：贪凉快，缺锻炼，偏饮食。在炎热夏天，人体常见汗流如注，能量消耗很大。睡眠和休息也常常受到影响，睡眠不足。人的食欲也减退了，饮食过于清淡，蛋白质摄取不足。不愿运动，减少锻炼时间等。这些因素均会导致人体免疫力下降。一旦过于贪凉、电风扇直吹、空调温度过低等，很容易就引起伤风感冒。预防夏季流感的方法如下;

1、疫苗预防：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段，学生们流感疫苗需要每年接种一次。

2、教室内要通风，保持室温适宜，应保持教室空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，学生们进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

3、学生们保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让你觉得舒服很多。

4、有的学生贪吃冷饮，不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。

5、学生们要养成勤洗手的习惯，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

6、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。不要去上学了，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

这些方法都是可以预防夏季流感的，想要了解更多的校园传染病知识请到佰佰安全网，希望这里的知识可以帮助更多的学生预防流感。

责任编辑:何显抢