怀孕如何预防手机辐射

大家都知道手机的电磁辐射对人身体会产生一定的危害，而电磁辐射对于怀孕的女性朋友们来讲，更是有可能导致孩子流产或畸形的罪魁祸首。那怀孕如何预防手机辐射呢？下面就让佰佰安全网教您几招。

吃一些对眼睛有益的食品：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木 耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外，也可以购买孕妇防辐射服，对孕妇和胎儿进行保护。

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御手机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除手机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗手机辐射和调节身体功能的作用。

除了以上的食疗方法外，怀孕的女性朋友们最好不要使用手机。毕竟远离手机才是最有效的防辐射方法。

责任编辑:李寅子