儿童如何预防手机辐射

当下生活智能手机的普遍应用，已经影响到孩子们的健康。种类繁多的手机游戏，是吸引孩子们频繁接触手机的主要原因之一。孩子们在玩手机的同时，自然也避免不了手机辐射对他们的伤害。儿童如何有效预防手机辐射呢？总结起来，让孩子彻底远离手机，或是减少与手机接触的次数是最有效的方法。

孩子爱玩手机，家长怎么办?

孩子对手机中游戏的了解，多半来自大人，因此大人不要在孩子面前玩手机中的游戏。另外，有些家长为了哄孩子，主动拿出手机给孩子玩，这样一旦让孩子体会到了游戏的快乐，以后就难以刹车了。

如果宝宝已经迷上了手机游戏，家长可以观察一下，宝宝喜欢玩手机的哪一部分，比如他喜欢听音乐，比如他喜欢用手去按数字键，比如他喜欢看手机鲜亮的颜色等，然后有针对性地用玩具去替换手机。

给孩子买个手机类的玩具做替代品，或者直接买个手机模型，也可一试。

若不能让孩子完全远离手机游戏，建议家长一方面和孩子约定游戏时间，让孩子有选择地掌握时间，另一方面转移孩子的注意力，多鼓励孩子参与集体活动，与同龄人交往，参与户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。

当孩子哭闹着要玩手机游戏时，先找别的玩具把他们的注意力吸引开，不要心软，不要一哭闹就满足他们，不合理的要求，再哭再闹也不能满足。

一位妈妈总结的让孩子戒掉手机瘾的方法：

1、尽量远离孩子打接电话。以前我们没有意识到手机的危害时，经常在屋里打电话和接听电话。现在每当电话铃铛声响起时，老公就赶紧拿着手机向外跑。

2、更不能让孩子接电话。由于老公经常出外在外，但老公又会特别地想女儿，于是听听女儿的声音和女儿做简单的交流成为这个做爸爸的最大愿望，因此就会让女儿跟爸爸对话，有时候女儿一听见手机响，就会先我一步抢过手机，自己便能接起来。不过现在不这样了，如果没有特别重要的事老公和我都是短信往来，想听女儿的声音了，就打座机。

3、尽量不要让孩子玩手机。我女儿从小就养成了听着歌睡觉的习惯，就是不睡的时候，也特别爱听歌，于是为了让女儿的生活更加丰富多彩些，老公专门为我买了一款大屏幕的既有MP3又有MP4的手机，这样我们两个联系起来更加方便些，女儿呢，也有了更好的玩伴。虽然女儿还小，可女儿玩手机的时候也能经常把电话打出去，有时候还能接电话，所以为了保护女儿的健康，又能让女儿玩的尽兴，于是我就把手机上换上了一张废弃的卡，这样手机上的电磁波就不会再危害到女儿了。

所以我认为，在科学日益发达的今天，高科技虽然渐渐地改变着我们的生活，使我们生活地更加美好，同样它也不免存在着对我们身体危害的因素，所以我们要从孩子小的时候起，就要学会保护他们的健康，不然我们会后悔莫及的。其实不光手机这样，例如：MP3、MP4，这些小孩子都愿意玩的，可它们都没有外放功能，即使有，声音也会很小，所以大部会都是用耳机听，这时我们家长就得注意了，千万不能把耳机塞进宝宝的耳朵，这将对他们的听力和耳膜都是一种极大的伤害。

现在的电子产品太多，只是单单预防手机辐射是远远不够的。作为孩子的家长，应该花点心思帮助孩子建立一个良好的生活环境和生活习惯，让他们多走出门接触更多的事物和人，丰富他们的业余生活，自然就不会把更多的注意力放在手机、电脑这类有辐射的电子产品上。

责任编辑:李寅子